【猫っ毛、軟毛の人におすすめ】シャンプーおすすめランキング10選｜美容師が選ぶサロン品＆ドラッグストアの市販シャンプーを厳選【2024年】

シャンプー選びに悩んでいる方に向けて、猫っ毛、細毛や細い髪、軟毛におすすめのシャンプーを美容師がランキングで紹介します。ドラッグストアの人気市販シャンプーから、美容室専売のサロンシャンプーからそれぞれ本当に良いシャンプーだけを厳選してます。

「ボリュームがでにくい」「スタイリングしてもすぐ崩れてしまう」「髪がまとまりづらい」「髪が細くて少ない」と、猫っ毛や細毛の髪質の悩みです。とくに時間がたつことでボリュームがなくなったり、せっかくのスタイリングが崩れてしまうとテンションが下がりますよね。

はっきり言っておきますが、シャンプーを変えないことには猫毛や細毛の髪質改善はありえません。

• 髪がキレイになる
• 髪質によっては猫っ毛が緩和する
• カラーや矯正など次のスタイルが作りやすくなる

これらのメリットがあるからです。

当記事では、猫っ毛の悩みである「ぺたんこ」「パサつく」「スタイリングが崩れやすい」を軽減・緩和するためのおすすめシャンプーランキングを紹介。ドラッグストアを中心に、Amazon・楽天・yahooなどネットで購入できる市販のシャンプーだけでなく、美容室・美容院専売のサロンシャンプーの中から美容師が猫っ毛対策におすすめのシャンプーを厳選。

ひとことで言うと「猫っ毛に最適なシャンプー」こんなアイテムを見つけたいという方は、参考にして頂きシャンプー選びに役立ててください。美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

ここで猫っ毛におすすめのシャンプーとは、キューティクルをケアすることで髪の手触りを向上、補修することでヘアスタイルの維持をするシャンプーのことです。

＼先にサロンシャンプーを見たい人は下記からジャンプ／

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
michite by AXI（ミチテ バイ アキシ）			Amazon 2200円
Kiramerame（キラメラメ）			Amazon 2780円

＼先に市販シャンプーを見たい人は下記からジャンプ／

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
ululis（ウルリス）			Amazon 1540円
BOTA&（ボタアンド）			Amazon 1540円

美容師が教える猫っ毛・ふんわり・さらさら系シャンプーの選び方

シャンプーとは本来、髪や頭皮を洗い、清潔にするためのアイテムという認識でしたが、最近のシャンプーに求められるものは、それだけではありません。

ある程度の目安となるものを知っておく必要があります。

猫っ毛におすすめとなる基準は、

• 低刺激の洗浄成分のアミノ酸シャンプー
• ハリ・コシのある保湿&補修成分
• 悩みに合わせてノンシリコンシャンプー

選ぶと良いです。具体的に解説します。

猫っ毛の細くて柔らかい髪には低刺激のアミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーを選ぶ

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

洗浄成分	特徴
タウリン系	髪の質感がサラサラになる
アラニン系	洗浄性が高い
グリシン系	泡立ちが良い
グルタミン系	保湿力が高い
アスパラギン系	低刺激で優しい

ほどよい洗浄性とマイルドさがあるアミノ酸シャンプーはバランスがとれた種類です。とくにメイン使いにおすすめ。基本的には良いシャンプーにはどれかが配合されています。

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

その中でも、とくににおすすめの洗浄成分を紹介します。

頭皮に寛容な洗浄力を持つベタイン系のシャンプーは、穏やかでありながら効果的なクレンジングを提供します。ベビーシャンプーにも使われることから分かるように、優しい洗浄成分として知られるのがベタイン系です。一般に市場に出回っているシャンプーは、アミノ酸系やスルホン酸系など他の洗浄剤と組み合わせて使われることが多いですが、ベタイン系洗浄成分を豊富に含むシャンプーは、髪と頭皮に優しさをもたらし、安心して使用できる選択肢と言えるでしょう。

ベビーシャンプーにメインに配合されているぐらい優しくてマイルドな洗浄成分がベタイン系洗浄成分。ベタイン系シャンプーというのは、非常に少ないです。大半のシャンプーではアミノ酸系洗浄成分やスルホン酸系のオレフィンなどと組み合わせるものばかりです。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

また、髪質を改善したり、白髪予防、カラーリングした髪のケアを目的とする商品もありますし、ベビーシャンプーなど特定の需要に応えるアイテムも豊富に揃っています。さらに、サロン専売品までカバーするシャンプーランキングをチェックすれば、コストパフォーマンスに優れた選択肢や、専門性の高い商品知識も身に付けることができます。

正しく選び、適切に使用すれば、ベタイン系シャンプーは頭皮と髪を穏やかにケアし、健やかな状態を維持する助けとなるでしょう。髪の美しさを引き出し、頭皮環境を整えるためにも、専門家が評価したランキングやレビューを参考にして最良の選択をしてくださいね。

それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。

このように、ある程度の自分の目的と髪の状態（髪質やダメージなど）を照らし合わせることで選びやすさが変わってきます。

猫っ毛にはハリとコシを与える成分もポイント

成分と簡単に言っても、髪を補修する成分、しっとり潤う保湿成分、軽やか・しなやかな手触りにしてれくるコーティング成分・シリコーン成分、紫外線などのダメージから髪を保護する成分、など実にさまざまです。

シャンプーやトリートメントなどの化粧品には、全成分を記載することが義務づけられているため、ボトルか外箱で確認することができるので、使う前に確認します。

などの成分が配合されているシャンプーを、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

ハリ・コシとは言い方を変えれば、高い保湿力・保水力をもった成分が配合されているシャンプーです。髪をキレイにすることによって、ハリ・コシを損なうことがありません。

根本からボリュームが気になるという悩みが多く、そんな猫っ毛の方には、髪にハリ・コシを与える成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

その他の効果のある成分もまとめました。

成分	特徴
セラミド	保水力が高い・キューティクルを整えてツヤ感アップ
ヒアルロン酸	保湿力が高い・ダメージ保護効果もある
天然由来成分	安全性と効果性が高い
エキス系	頭皮や髪の保湿性が高い
ヒアルロン酸	ハリ・コシやボリューム効果がある
コハク酸	美容成分の吸着を促進・弾力性アップ
ヒドロキシエチルウレア	ダメージ部分の保水力向上
加水分解ケラチン	まとまりやおさまりを含めた補修効果
ヘマチン	ツヤ感向上、髪や頭皮の補修効果
加水分解卵白	ハリ・コシを含めた保湿効果
加水分解コンキオリン	ハリ・コシ・ツヤ感の向上
パンテノール	保湿・補修、ハリ・コシの向上
γ-ドコサラクトン	絡まりをケア・ハリ・コシの向上
ポリクオタニウム系	ハリ・コシの向上
スクワラン	CMCの脂質層を補修して水分の蒸散を抑える
イソステアリン酸イソステアリル	水素結合する部分を持ち、CMCの脂質層を補修する

さらに状態別におすすめの成分も。

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

デリケートな肌にはノンシリコン・髪をキレイにしたいならシリコーンを選ぶ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

泡立ちの良さも重要

泡立ちの良いシャンプーも重要です。

ここで紹介しているシャンプーに泡立ちの悪いものはありませんが、泡立ちが微妙なシャンプーでは、コストが余計にかかってしまったり、髪や頭皮への摩擦ダメージが増えたりもします。

クレンジングをしっかり重視のシャンプーでは、使用感はとくに重要になります。洗浄性がやや強めの傾向があるため、起泡性・粘土・香りなどでカバーしてあげる必要があるからです。できるだけ泡立ちの良さもチェックしましょう。

香りの種類を選ぶ

香りの種類も毎日使うシャンプーの大事なポイント。

香りは4つの種類から選びます。それぞれ特徴がありますが、柑橘・フルーツかサボンの香りがとくに人気です。香りが苦手な方はサボンがおすすめ。

目次に戻る

猫っ毛や細毛で悩むなら使うべきシャンプー！美容師が認めるピックアップ商品！

迷ったらこちら！最強のスターターセットがあるLaSana PREMIOR（ラサーナ プレミオール） シャンプー

目次に戻る

猫毛や細毛におすすめふんわりさらさら系サロンシャンプーランキング

さて、ここからは美容室専売の人気ブランド（ミルボン・デミ・ナプラ・クオレ・アリミノ・ルベルなど）のサロン専売シャンプー74商品を実際に使用してみて、どれが相性の良いシャンプーなのかご紹介します。

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
michite by AXI（ミチテ バイ アキシ）			Amazon 2200円
Kiramerame（キラメラメ）			Amazon 2780円
N.（エヌドット）			Amazon 2498円
ADJUVANT（アジュバン）		Amazon 2440円
Ｆ.PROTECT（エフ.プロテクト）			Amazon 2300円

No.5 ｜ Ｆ.PROTECT（エフ.プロテクト） シャンプー リッチ

ブランド名	Ｆ.PROTECT（エフ.プロテクト）
製品名	ヘアシャンプー リッチ
商品区分	シャンプー
容量	1000ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン
香り	ホワイトフローラル
メーカー	フィヨーレ

やはり、価格を考えると当然ですが、成分構成は非常に良いですが、一つ一つは微量のため、使用感は悪くはないですが、構成通りの良さを実感できるほどではありません。実際に使ってみると「期待はずれ」を感じてしまうかもしれません。

格段悪くはなく、良い部類に入るのですが、「サロン専売」というのが、頭によぎるので役不足感が否めません。

とはいえ、驚くほどのコスパは素晴らしすぎます。

市販シャンプー並のコスパに加えて、サロン専売並のクオリティを持つシャンプーは、このFプロテクトぐらいではないでしょうか。

メインシャンプーでなくとも、サブシャンプーとしても使用することができますし、個人的には予洗い用シャンプーとしてスタメン用シャンプーにしています。

No.4 ｜ ADJUVANT（アジュバン） Re:（リ:） >>> シャンプー

ブランド名	ADJUVANT（アジュバン）
製品名	Re:（リ:）シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	300ml
主な洗浄成分	コカミドプロピルベタイン・スルホコハク酸パレス-2Na・ラウロイルメチルアラニンNa
香り	ベルガモット
メーカー	アジュバンコスメジャパン

実際に使ってみましたが、やや気になるところはあったものの、トータルで見ると良いシャンプーでした。とくに髪や頭皮などデリケートな状態と相性の良いシャンプーは少ないので、ここまで優しいシャンプーは希少です。

その反面、やはり気になる人にはとことんハマりづらく、これ一本で全て解決するか、と言えばそうでもないところが残念。

いくつかの種類があって、「悩み別」と「質感別」とそれぞれ数種類からチョイスするにしても、そもそもこの価格帯なので、気軽に手が出せないのも少し残念。

メーカーさんの意図や言いたいことは十分に理解していますが、利用者やぼくたちが求めているのはそういうことではない、つまり高級なわりには、使用感は微妙といった感じ、とも言えます。

最近のサロンシャンプーは、とにかく種類が多く、とにかく高い、作り手の伝えたいことは分かりますが、これだと選ぶ人は迷うし、そういのじゃない感があります。

No.3 ｜ N.（エヌドット） シアシャンプー モイスチャー

ブランド名	n.（エヌドット）
製品名	シアシャンプー モイスチャー
商品区分	シャンプー
容量	300ml
主な洗浄成分	ココアンホ酢酸Na・ココイルメチルタウリンNa・コカミドDEA・オレフィン(C１２-１６)スルホン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA
香り	ホワイトフローラル
メーカー	ナプラ

実際に使ってみましたが、かなり使用感も良くてバランスも非常に良いシャンプー＆トリートメントでした。

脱脂力は強めかと思いましたが、使ってみると全然感じさせない内容。加えてトリートメントでの仕上がりも好印象でした。

と、妻の髪には少し合わないということもあるものの、髪質によっては良い感じになる内容のヘアケアなので、バランス的にはかなり良い感じかなという結論に。

スタイリング剤で有名になった「ポリッシュオイル」と組み合わせると、よりスタイルを作りやすいのかな。とも感じるアイテムでした。

目次に戻る

猫毛や細毛におすすめふんわりさらさら系
ドラッグストアの市販シャンプーランキング

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
ululis（ウルリス）			Amazon 1540円
BOTA&（ボタアンド）			Amazon 1540円
＆bioアンドビオ			Amazon 1540円
BOTANIST ROOTH（ボタニスト ルース）			Amazon 1540円
ARGLAN（アルジェラン）

No.5 ｜ ARGLAN（アルジェラン） プレミアムリペアシャンプー

ブランド名	ARGELAN（アルジェラン）
製品名	プレミアムリペアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	480ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
香り	アロマティックシトラス
メーカー	COLOUR inc

実際に使ってみましたが、洗い心地がやさしい＋しっとりまとまるシャンプーでした。まずは、アミノ酸系洗浄成分で構成されている洗い心地は、予想どおりマイルドでとても使いやすい内容でした。やや泡立ちが弱めな気もしますが、十分つかえる範です。

一日仕事をしたときや、よく汗をかいた日では少し洗い足りないときもありましたが、クレンジング系シャンプーと組み合わせれば問題ありません。むしろこれぐらいマイルドなアミノ酸シャンプーは非常に貴重。

保湿力も高く、髪はもちろんオーガニックの自然由来の保湿成分で配合されているので頭皮も保湿できるというのはキレイな髪をつくるためには重要なポイントになります。ほぼ完璧に近いといってもいいぐらいのオーガニックシャンプーと言えます。

唯一のネックポイントは価格が高いというところでしょうか、気軽には試せはしないでしょうが値段以上の価値はあるシャンプーでした。

No.4 ｜ BOTANIST ROOTH（ボタニスト ルース） ボタニカルスカルプセラムシャンプー ストレート

ブランド名	BOTANIST（ボタニスト）
製品名	ルースボタニカルスカルプセラムシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	490ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリン、ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニン、コカミドプロピルベタイン
香り	マンダリンとクローブ
メーカー	I-ne

No.3 ｜ ＆bioアンドビオ ピュアモイストシャンプー

ブランド名	＆bioアンドビオ
製品名	ピュアモイスト シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	440ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香り	ホワイトブルーム
メーカー	ヴィークレア

実際に使ってみましたが、マイルドな洗浄力と、高い保水力＆補修力で、髪をキレイにしたい女性（もちろん男性にも）には間違いなくおすすめするヘアケアシャンプーでした。

さらに、パワーがしっかりあるので水分力も高く、仕上がりがさらっとしているので、くせ毛で広がりやすい髪から、細くてベタつきやすい髪とも相性が良い内容になっています。これが結構、両立しないことがあって、パワーがあるものはよくベタつくし、サラっとしているのはパワー不足があったりと、中々良いものがないのですが、このシャンプーはそんな悩みを解消してくれます。

やや洗浄力が弱めな気がしなくもないので、脂性の方や男性にはやや不向きな感じもします。それでも使えないことはないので十分試す価値はあります。

No.2 ｜ BOTA&（ボタアンド） ザ シャンプー センチャ

ブランド名	BOTA&（ボタアンド）
製品名	ザ シャンプー センチャ
商品区分	シャンプー
容量	450ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na
香り	オリジナルセンチャ
メーカー	クオリティファースト

実際に使ってみましたが、泡立ちもよくて、洗い上がりも良く使いやすいアイテムでした。市販の中ではおすすめできる商品！特にシャンプーの泡立ちの良さ、洗い心地の良さはトップクラス！

非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。

とはいえ、市販品の中でも値段は少し高くなっています。高級品にはなっているので、よく考えて試してみてください。

No.1 ｜ ululis（ウルリス） ピンクミー ウォーターコンクコントロールシャンプー

ブランド名	ululis（ウルリス）
製品名	ピンクミー ウォーターコンク コントロール シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	340ml
主な洗浄成分	水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、グリセリン、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA
香り	シャボンローゼ
メーカー	H2O

実際に使ってみましたが「洗浄性はやや強め」「しっとりしてくれる」「使用感はいいシャンプー」でした。

まずは、洗浄性はやや強めですが、これは人によって、かなり異なると思います。なので、仕事をしている人や普段忙しくしている女性は、汗をよくかくので、ちょうどいい洗浄性になるだろうし、逆に肌がとても敏感な方には、少し強く感じるだろうし、そういった意味では「ちょうど中間」ぐらいになると感じました。

個人的には、全然好きな感じです。

うねり・くせにアプローチしているシリーズなだけあって、かなりしっとりめに仕上がってくれますが、これが結構いい感じです。合わせてダメージ毛なんかにも良いはず。

それでいて、シャンプー自体の使用感もよく、泡立ちもいいので、とても気持ちよく洗えます。

目次に戻る

美容師が答える猫っ毛や細毛によくるあるQ&A

目次に戻る

あとがき

猫っ毛のヘアケアは非常に難しく、適当に選んでしまうとベタつきや、逆にまとまりづらい髪にもなってしまいます。猫っ毛は髪が細い分、耐久度、いわいる防御力が低く、ダメージが表面に出やすいのも悩みの種です。そんなんだと一日の気分がかなり下がります。逆に、相性が良いものを使うことで、驚くほど髪の調子が良くなり、毎日出かけるのが楽しくなります。

この記事を最後まで読んで頂いている方には、そんな気持ちになってほしくて、いま書いています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。