縮毛矯正いらずのストレートヘアにおすすめシャンプー10選！ドラッグストアの人気の市販品からも美容師が紹介

縮毛矯正は、うねりやくせ毛をストレートにする処理ですが、その過程で髪に負担がかかります。美しいストレートヘアを持続させるためには、適切なヘアケアが重要です。今回は、縮毛矯正後のシャンプー選びとケア方法を、プロの視点からわかりやすく紹介します。

くせ毛を縮毛矯正して、キレイなサラサラのストレートヘアを手に入れても、それで終わりではありません。とくに矯正している髪には丁寧に、かつ慎重に扱ってあげる必要があります。

キレイな状態を維持するためにはヘアケアは必須、とくにシャンプーは超重要なポイントになります。

そこで今回の記事では、縮毛矯正を長持ちさせたい方におすすめのシャンプーを紹介します。ドラッグストアを中心に、Amazon・楽天・yahooなどネットで購入できる市販のシャンプーだけでなく、美容室・美容院専売のサロンシャンプーの中から縮毛矯正をケアするシャンプーを美容師が厳選します。

ひとことで言うと「縮毛矯正後に最適なシャンプー」こんなアイテムを見つけたいという方は、参考にして頂きシャンプー選びに役立ててください。美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

本記事での長持ちさせる定義は、ヘアケアの効果で「補修」「うるおいを補給」「保護する」ことで、相対的にヘアスタイルを保持させることを指します。

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商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
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PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
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ARGLAN（アルジェラン）			Amazon 1540円

縮毛矯正後にシャンプーを見直す必要性

縮毛矯正は、くせ毛をストレートにする美容施術で、薬剤とヘアアイロンの高熱を使います。髪への負担が大きいため、縮毛矯正後のストレートヘアではシャンプー選びは重要です。ダメージケアができるシャンプーを選ぶことがおすすめです。

縮毛矯正は、生まれ持ったくせ毛を直毛に矯正する美容技術ですが、そのプロセスは髪に負担をかけるため、縮毛矯正後の髪はデリケートな状態になります。

このデリケートな髪は、ヘアダメージによりパサつきが目立ちやすくなり、ストレートに見えづらくなることがあります。縮毛矯正のプロセスで薬剤と熱処理が使われるため、髪への負担が大きく、ヘアケアをおろそかにすると深刻なヘアダメージが起こりやすくなります。そのため、縮毛矯正を行った後は、髪に適したヘアケアを継続して行うことが重要です。

縮毛矯正の後のヘアケアの重要性

縮毛矯正後のヘアケアでは、シャンプーが非常に重要です。シャンプーとトリートメントはどちらも大切ですが、良い土台を作るためにまずシャンプーを見直すべきです。

矯正後の髪はデリケートで、水分が流出しやすくなるため、シャンプーで髪を守り、ダメージを防ぐことが大切です。さまざまなダメージ源（紫外線、ほこり、大気汚染、摩擦）から髪を保護することで、縮毛矯正がとれにくい髪になります。

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美容師が教える矯正後ケアの本当に良いシャンプーの選び方

シャンプーとは本来、髪や頭皮を洗い、清潔にするためのアイテムという認識でしたが、最近のシャンプーに求められるものは、それだけではありません。

ある程度の目安となるものを知っておく必要があります。

縮毛矯正におすすめとなる基準は、

• 低刺激の洗浄成分のアミノ酸シャンプー
• 熱ダメージから守る保湿&補修成分
• 悩みに合わせてノンシリコンシャンプー

選ぶと良いです。具体的に解説します。

矯正で傷んだ髪には低刺激のアミノ酸・ベタイン系シャンプー

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

バランスとれたアミノ酸シャンプー

洗浄成分	特徴
タウリン系	髪の質感がサラサラになる
アラニン系	洗浄性が高い
グリシン系	泡立ちが良い
グルタミン系	保湿力が高い
アスパラギン系	低刺激で優しい

ほどよい洗浄性とマイルドさがあるアミノ酸シャンプーはバランスがとれた種類です。とくにメイン使いにおすすめ。基本的には良いシャンプーにはどれかが配合されています。

ほかにも

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

洗浄性がマイルドで優しいベタイン系シャンプー

頭皮に寛容な洗浄力を持つベタイン系のシャンプーは、穏やかでありながら効果的なクレンジングを提供します。ベビーシャンプーにも使われることから分かるように、優しい洗浄成分として知られるのがベタイン系です。一般に市場に出回っているシャンプーは、アミノ酸系やスルホン酸系など他の洗浄剤と組み合わせて使われることが多いですが、ベタイン系洗浄成分を豊富に含むシャンプーは、髪と頭皮に優しさをもたらし、安心して使用できる選択肢と言えるでしょう。

ベビーシャンプーにメインに配合されているぐらい優しくてマイルドな洗浄成分がベタイン系洗浄成分。ベタイン系シャンプーというのは、非常に少ないです。大半のシャンプーではアミノ酸系洗浄成分やスルホン酸系のオレフィンなどと組み合わせるものばかりです。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

また、髪質を改善したり、白髪予防、カラーリングした髪のケアを目的とする商品もありますし、ベビーシャンプーなど特定の需要に応えるアイテムも豊富に揃っています。さらに、サロン専売品までカバーするシャンプーランキングをチェックすれば、コストパフォーマンスに優れた選択肢や、専門性の高い商品知識も身に付けることができます。

正しく選び、適切に使用すれば、ベタイン系シャンプーは頭皮と髪を穏やかにケアし、健やかな状態を維持する助けとなるでしょう。髪の美しさを引き出し、頭皮環境を整えるためにも、専門家が評価したランキングやレビューを参考にして最良の選択をしてくださいね。

適度な洗浄性と爽快な洗いごこちのオレフィン系シャンプー

頭皮に寛容な洗浄力を持つベタイン系のシャンプーは、穏やかでありながら効果的なクレンジングを提供します。ベビーシャンプーにも使われることから分かるように、優しい洗浄成分として知られるのがベタイン系です。一般に市場に出回っているシャンプーは、アミノ酸系やスルホン酸系など他の洗浄剤と組み合わせて使われることが多いですが、ベタイン系洗浄成分を豊富に含むシャンプーは、髪と頭皮に優しさをもたらし、安心して使用できる選択肢と言えるでしょう。

ベビーシャンプーにメインに配合されているぐらい優しくてマイルドな洗浄成分がベタイン系洗浄成分。ベタイン系シャンプーというのは、非常に少ないです。大半のシャンプーではアミノ酸系洗浄成分やスルホン酸系のオレフィンなどと組み合わせるものばかりです。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

また、髪質を改善したり、白髪予防、カラーリングした髪のケアを目的とする商品もありますし、ベビーシャンプーなど特定の需要に応えるアイテムも豊富に揃っています。さらに、サロン専売品までカバーするシャンプーランキングをチェックすれば、コストパフォーマンスに優れた選択肢や、専門性の高い商品知識も身に付けることができます。

正しく選び、適切に使用すれば、ベタイン系シャンプーは頭皮と髪を穏やかにケアし、健やかな状態を維持する助けとなるでしょう。髪の美しさを引き出し、頭皮環境を整えるためにも、専門家が評価したランキングやレビューを参考にして最良の選択をしてくださいね。

頭皮のかゆみがある人は硫酸系シャンプーは注意

この硫酸系洗浄成分を配合しているシャンプーであっても大抵の場合、他の界面活性剤とセットで配合されているため、使用感がそれほど悪くなかったりするケースはありますが、長期間つかい続けることで、蓄積されて皮膚炎のような頭皮トラブルにつながることがあるため注意が必要になります。

それだけでなく、キューティクルの剥離性も高くなっているので頭皮だけでなく髪への影響度も非常に高いのが特徴です。

そのため、これから髪をキレイにしていきたいと考えるならば、この硫酸系洗浄成分が配合されているシャンプーは控えることをおすすめします。とくに市販品によく見られるものです。別記事にまとめているので参考にしてください。

実は界面活性剤なしのシャンプーもおすすめ

まず、「界面活性剤不使用」のシャンプーは実際には存在しないと言っていいぐらいに少ないです。なぜなら、シャンプーが汚れを落とすためには、何らかの形の界面活性剤が必要だからです。ただし、すべての界面活性剤が肌に刺激を与えるわけではありません。界面活性剤にはさまざまな種類があり、その中には肌に優しく、洗浄力も適度なものがあります。

例えば、アミノ酸系・ベタイン系の合成界面活性剤は、一般的な合成界面活性剤と比べて肌への影響が少ないとされています。頭皮の悩みを抱えている方には、このような刺激性の低い界面活性剤を使用したシャンプーをおすすめします。また、頭皮の悩みがある場合、シャンプーだけでなく、頭皮ケア全般を見直すことも大切です。頭皮マッサージを行ったり、適切な洗い方を心掛けたりすることで、頭皮環境を改善することが可能です。

化粧品の成分表示を確認し、含まれている界面活性剤を理解することです。その上で、自分の肌や頭皮に合ったシャンプーを選んでください。

合成界面活性剤に対する一概な恐怖や誤解を持つのではなく、それぞれの成分の特性を理解し、適切な選択をすることが重要です。

「洗浄力が弱い」「泡立ちがないのが違和感」「洗っている気がしない」という悪い口コミもあるものの、慣れれば全く問題なしのいわば究極のシャンプー。

矯正を長持ちさせるならダメージから保護する成分もポイント

成分と簡単に言っても、髪を補修する成分、しっとり潤う保湿成分、軽やか・しなやかな手触りにしてれくるコーティング成分・シリコーン成分、紫外線などのダメージから髪を保護する成分、など実にさまざまです。

シャンプーやトリートメントなどの化粧品には、全成分を記載することが義務づけられているため、ボトルか外箱で確認することができるので、使う前に確認します。

などの成分が配合されているシャンプーを、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

熱のダメージから保護させる、とは言い方を変えれば、高い保湿力・保水力をもった成分が配合されているシャンプーです。髪をキレイにすることによって、熱のダメージから保護することにも繋がります。

縮毛矯正している方は、ドライヤーやストレートアイロンを使うため、熱ダメージによる傷みが気になるという悩みが多く、そんな縮毛矯正の方には、髪に保湿&補修成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

その他の効果のある成分もまとめました。

成分	特徴
セラミド	保水力が高い・キューティクルを整えてツヤ感アップ
ヒアルロン酸	保湿力が高い・ダメージ保護効果もある
天然由来成分	安全性と効果性が高い
エキス系	頭皮や髪の保湿性が高い
ヒアルロン酸	ハリ・コシやボリューム効果がある
コハク酸	美容成分の吸着を促進・弾力性アップ
ヒドロキシエチルウレア	ダメージ部分の保水力向上
加水分解ケラチン	まとまりやおさまりを含めた補修効果
ヘマチン	ツヤ感向上、髪や頭皮の補修効果
加水分解卵白	ハリ・コシを含めた保湿効果
加水分解コンキオリン	ハリ・コシ・ツヤ感の向上
パンテノール	保湿・補修、ハリ・コシの向上
γ-ドコサラクトン	絡まりをケア・ハリ・コシの向上
ポリクオタニウム系	ハリ・コシの向上
スクワラン	CMCの脂質層を補修して水分の蒸散を抑える
イソステアリン酸イソステアリル	水素結合する部分を持ち、CMCの脂質層を補修する

さらに状態別におすすめの成分も。

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

デリケートな肌にはノンシリコン・髪をキレイにしたいならシリコーンを選ぶ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

泡立ちの良さも重要！

泡立ちの良いシャンプーも重要です。

ここで紹介しているシャンプーに泡立ちの悪いものはありませんが、泡立ちが微妙なシャンプーでは、コストが余計にかかってしまったり、髪や頭皮への摩擦ダメージが増えたりもします。

クレンジングをしっかり重視のシャンプーでは、使用感はとくに重要になります。洗浄性がやや強めの傾向があるため、起泡性・粘土・香りなどでカバーしてあげる必要があるからです。できるだけ泡立ちの良さもチェックしましょう。

香りの種類を選ぶ

香りの種類も毎日使うシャンプーの大事なポイント。

香りは4つの種類から選びます。それぞれ特徴がありますが、柑橘・フルーツかサボンの香りがとくに人気です。香りが苦手な方はサボンがおすすめ。

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縮毛矯正後におすすめシャンプー！美容師が認めるピックアップ商品！

coconeココネクレイクリームシャンプー

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縮毛矯正いらず？美容師おすすめ美容室専売サロンシャンプーランキング5選

さて、ここからは美容室専売の人気ブランド（ミルボン・デミ・ナプラ・クオレ・アリミノ・ルベルなど）のサロン専売シャンプー74商品を実際に使用してみて、どれが相性の良いシャンプーなのかご紹介します。

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
michite by AXI（ミチテ バイ アキシ）			Amazon 2200円
SPRINAGE（スプリナージュ）			Amazon 2580円
IAU SERUM（イオ セラム）			Amazon 2790円
ADJUVANT（アジュバン）		Amazon 2440円
MILBON（ミルボン）			Amazon 2900円

No.3 ｜ IAU SERUM（イオ セラム）クレンジング

ブランド名	IAU SERUM（イオ セラム）
製品名	クレンジング
商品区分	シャンプー
容量	250ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウリル2Na、コカミドプロピルベタイン
香り	フローラル
メーカー	ルベル

実際に使ってみると、シャンプーやトリートメントの使用感は良くて、頭皮が敏感な方でも使える内容になっているため使い勝手が良いアイテム。

さらに、サロン専売というだけあって細かなクオリティも高い。

とはいえ補修成分や自然由来系成分が最近の流行にはなっているため、気になるポイントはあります。

苦手な人には合わないかもしれませんが、それが気になるほどでもなく普通にダメージのある方でも使えます。

成分的に見れば、気になるところはあるものの、使用感だけ見れば問題は一切ありません。

くせ毛ケアと言いつつ、くせ毛でなくても使える上に細毛や猫っ毛などにもベタつくことはなかったので髪質的には使いやすいのかなというのが結論になります。

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縮毛矯正いらず？ドラッグストアの美容師おすすめ市販シャンプーランキング5選

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

商品	イメージ	総合評価	価格	洗浄力	まとまり	爽快感	泡立ち	香り	成分
PREMIOR（プレミオール）			公式 1980円
coconeココネ			公式 1980円
YOLU（ヨル）			Amazon 1540円
ARGLAN（アルジェラン）			Amazon 1540円
THERATIS（セラティス）			Amazon 1540円
BOTA&（ボタアンド）			Amazon 1540円
ululis（ウルリス）			Amazon 1540円

No.2 ｜ ARGLAN（アルジェラン） プレミアムリペアシャンプー

ブランド名	ARGELAN（アルジェラン）
製品名	プレミアムリペアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	480ml
主な洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
香り	アロマティックシトラス
メーカー	COLOUR inc

実際に使ってみましたが、洗い心地がやさしい＋しっとりまとまるシャンプーでした。まずは、アミノ酸系洗浄成分で構成されている洗い心地は、予想どおりマイルドでとても使いやすい内容でした。やや泡立ちが弱めな気もしますが、十分つかえる範です。

一日仕事をしたときや、よく汗をかいた日では少し洗い足りないときもありましたが、クレンジング系シャンプーと組み合わせれば問題ありません。むしろこれぐらいマイルドなアミノ酸シャンプーは非常に貴重。

保湿力も高く、髪はもちろんオーガニックの自然由来の保湿成分で配合されているので頭皮も保湿できるというのはキレイな髪をつくるためには重要なポイントになります。ほぼ完璧に近いといってもいいぐらいのオーガニックシャンプーと言えます。

唯一のネックポイントは価格が高いというところでしょうか、気軽には試せはしないでしょうが値段以上の価値はあるシャンプーでした。

No.1 ｜ YOLU（ヨル）カームナイトリペアシャンプー

ブランド名	YOLU（ヨル）
製品名	カームナイトリペアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	475ml
主な洗浄成分	ネロリ＆ピオニー
香り	オレフィン（Ｃ１４－１６）スルホン酸Ｎａ、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルＭＥＡ
メーカー	l-ne

実際に使ってみましたが、全体の仕上がりはいいシャンプーでした。

まずは、快適に使用することができます。脱脂力や洗浄性が強めとされるオレフィンは気になるところです、長期間になると髪や頭皮地肌の乾燥があるのかもしれませんが、数回であれば問題なく、むしろ快適に使用することができます。

最近のシャンプークオリティはとても素晴らしく、ほとんどがシャンプーインリンスでも問題ないくらいですが、このシャンプーはしっとりしてくれます。洗っている間から、髪への水分力を感じることができるのは見事でした。それでも洗浄性が強いのは気になりますが。

保湿成分や補修成分なども多く構成されていて、セラミドやコラーゲンはハリコシの補強にもなるので、猫っ毛や細毛などの方には、より効果を感じることができるはず。

とはいえ、価格帯も高かめです。この価格帯で洗浄性の不安を感じてしまうのだけが残念。とくに乾燥しやすい地肌をしているのなら使うのは注意が必要です。

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縮毛矯正をした髪をキレイにする効果的なシャンプーの方法

ここでのシャンプーのやり方は、キレイに洗髪してかつ髪への負担を減らすということに着眼しています。その上で、とくに重要となることがあります。

それは、「髪を優しく扱うということ」です。

もし、頭皮をスッキリさせるためや、よりキレイにするために、”ゴシゴシと洗ってる”という人がいたら、少し待ってください。

実は、シャンプーをゴシゴシしなくても汚れは簡単に落ちるものなのです。

むしろ、圧をかけた力強いシャンプーは頭皮を傷つけ、さらに髪への負担になったりもしてしまうことになるのです。

「髪を優しく、丁寧に扱う」ことを意識していけば、必ず髪の負担は減り、結果として髪はキレイになっていきますので、チャレンジしていきましょう。

これらのことを工夫していきましょう。

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美容師が答える縮毛矯正ケアのよくある質問集

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あとがき

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。