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30代からの白髪対策シャンプーランキング!白髪予防に効果的なドラッグストアシャンプーも紹介

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【白髪は治る?】白髪予防・白髪対策・白髪ケアにおすすめシャンプーランキング!美容師がドラッグストアの市販品からも厳選

白髪予防シャンプーおすすめランキング、ドラッグストアで購入できる白髪ケア・白髪対策におすすめのシャンプーをご紹介いたします。

今回の記事では、白髪対策・白髪ケアにおすすめのシャンプーを紹介します。ドラッグストアを中心に、Amazon・楽天・yahooなどネットで購入できる市販のシャンプーだけでなく、美容室・美容院専売のサロンシャンプーの中からシャンプーを美容師が厳選します。

なお、累計で200種類以上のシャンプーの中から、美容師が選ぶおすすめの本当に良いシャンプーのランキングを作っています。下記事もチェック!


【kishilog運営者のおすすめ】

LaSana PREMIOR(ラサーナ プレミオール)シャンプー

\ 100%美髪成分のヘアケア/

この記事の目次
この記事の著者・運営・監修者

運営者 / 美容師
きし かずき

美容業界20年以上のキャリアがあり、当サイトの運営をしています。当サイトでは、主にシャンプー・洗い流さないトリートメント・スタイリング剤(ワックス)・ヘアマスク&ヘアパックなど美容に役立つアイテムのレビューをしています。約500種類以上のアイテムを使用、美髪つくりに役立つ情報発信をしています。株式会社Ll's. 代表取締役。プロフィール詳細

和歌山高等美容専門学校 卒業。

保有資格:美容師免許(美容師免許の概要について)

運営会社
運営会社 株式会社Ll's.エルズ

kishilogは、運営会社 株式会社Ll's.エルズ(法人番号:4170001015687)が運営・管理しています。当サイトで掲載する情報は、消費者庁の「アフィリエイト広告等に関する検討会 報告書」、および景品表示法「比較広告に関する景品表示法上の考え方」に基づいています。これにより、公正かつ透明性のある比較と広告紹介を行っております。

スクロールできます

監修 / 美容室

hair make lonlo(ヘア メイク ロンロ)

和歌山市、宮前駅から徒歩10分のところにある「hair make lonlo(ヘア メイク ロンロ)」は、美意識が高い大人の女性たちに人気のサロンです。

その魅力的なメニューと家族で利用できる環境が、多くの方々を引き寄せています。

特に艶髪に注力したサービスを展開しています。髪の健康と美しさを追求するヘアエステ、髪の輝きを引き出すカラーや縮毛矯正など、心からリラックスしながら美を追求するひとときを楽しむことができます。

監修者 / 美容師
廣瀬 幸奈

hair make lonlo代表。

奈良・和歌山と下積みを10年経て独立。色んな美容情報を配信、ヘアケアマイスタープライマリー、化粧品検定、2017saita mookヘアカタログ掲載・美容コンテスト受賞多数。

監修者ページはこちら。主にヘアケアを中心に、シャンプー洗い流さないトリートメントの記事を監修

監修者 / hair Designer
谷本 昌浩

美容室Re:berta チーフディレクター。

和歌山・横浜と下積みを10年経て活躍する美容師スタイリスト。「ハイリスク矯正」「他店の失敗リカバリー」「アンチエイジング矯正」「抗がん剤後のくせ毛対策」など、クセ毛に特化した独自のメソッドで全国からさまざまな客層から支持される。監修者ページはこちら

主にくせ毛、縮毛矯正、スタイリング剤ヘアマスクの記事を監修

おすすめのシャンプーランキング

白髪予防・白髪対策・白髪毛におすすめシャンプーランキング

白髪予防・白髪対策・白髪毛におすすめシャンプーを厳選し、ランキング形式でご紹介します。

coconeココネクレイクリームシャンプー

ココネの画像
ブランド名coconeココネ
製品名クレイクリームシャンプー
商品区分シャンプー
容量380ml
香りベルガモットアールグレイ
メーカー株式会社はぐくみプラス

ヘマチン+メリタン配合の時短とエイジングケアができる最強オールインワンシャンプー

髪のエイジング&ダメージケアができるヘマチン&メリタンが配合されている貴重なオールインワンシャンプー。まさにできることが多すぎて贅沢な内容。

実際に使ってみましたが、クリームシャンプーとしての爽快感の少なさという普通のシャンプーとの違いにさえ気にならないのであれば、髪や頭皮への負担は少なく、保湿・補修成分が盛りだくさんという超贅沢なシャンプーでした。

むしろシャンプーというのはゴシゴシと洗う必要もないとされています、そう考えると一周まわって本来のシャンプーという感じになるのでしょうか。しかも慣れてしまえば、使いやすくなり、髪の調子も良かったです。

最初はそれほど効果は感じづらく、違和感のほうが強くありますが、一週間ほど使ってみると、髪がうるおい、パサつきも軽減します。

個人的には、爽快感がほしいので、これ一本というわけではないですが、メインのシャンプーになると考えています。

こんな方におすすめ
  • 出産後のデリケートな髪や頭皮に悩む
  • 年齢による髪の変化に悩む
  • 時短を意識することがある
  • スペシャルケア用のシャンプーをさがしている 
  • カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
きし

coconeココネクレイクリームシャンプー」は、スカルプケア + シャンプー + トリートメントを一つでできる最強オールインワンシャンプーです。

\ 今だけ48%OFFでクリームシャンプーを使う /

haru kurokami(ハル クロカミ) スカルプ

haru kurokami(ハル クロカミ) スカルプ
美容成分ヘマチン・ケラチン配合のオールインワンシャンプー
製品名haru kurokami スカルプ
商品区分シャンプー
容量400ml
主な洗浄成分ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa
香りレモン / アオモジ / グレープフルーツ / オレンジ / イランイラン / ライム
メーカーharu

美容成分ヘマチン・ケラチン配合のオールインワンシャンプー

見た目年齢を5歳も若く見せる、なんて聞くと少し胡散臭い感じがしなくもないですが、きちんとロジックのあるハイスペックのアイテムです。

とくに相性の良い年代が30代以降のエイジング毛になっていて、年齢による変化をケアするために開発されたエイジングケアシャンプーです。

それだけでなく100%天然由来である「haru kurokamiプロ」は、頭皮に100%安心安全に使用することができる超優秀なシャンプー、加えてリンスやトリートメントが不要な「オールインワンシャンプー」です。

\ 今だけ20%OFFでお得に使う /

KAMIKAカミカ黒髪クリームシャンプー

「KAMIKA(カミカ)」黒髪クリームシャンプーを実際に使ったレビュー記事
ヘマチンとメリタンが配合されている貴重なケアシャンプー
製品名KAMIKAカミカ
商品区分黒髪クリームシャンプー
容量400g
主な洗浄成分ステアリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10
香りマリンノート
メーカーECH

「ヘマチン」「メリタン」でツヤのある髪にしてくれるクリームシャンプー!カラー後の髪やエイジングケアにも最適!

年齢とともに変化する髪を、「ヘマチン」「メリタン」の成分でツヤのある髪にしてくれます。クリームシャンプーだから必要な成分が頭皮に馴染みやすく、年齢とともに気になる髪の毛をケアします。

「KAMIKA(カミカ)」黒髪クリームシャンプーを実際に使ったレビュー記事

オールインワンだから、ベタつきやすい髪質には相性が良く、時短にもなるため忙しい女性にもおすすめできるアイテムです。

赤ちゃんにも使える界面活性剤になっていて、それでいてメントールもあるため、洗浄成分が少ないのに爽快感もあるから大人も使えるという、なんとも色んなものを詰め込んだシャンプー。

こんな方におすすめ
  • 9種類の植物性エキス配合
  • フルーツ幹細胞エキス配合
  • ヘマチン・メリタンのWサポート
  • 泡立たないクリームシャンプー
  • 90%以上の天然由来成分配合のボタニカルケア
  • 髪を大切にする5つのフリー処方
  • トリートメント要らずのオールインワン構成
きし

KAMIKA 黒髪クリームシャンプーは、泡立たないので爽快感などは皆無ではありますが、それ以上に価値のあるヘアケア・スカルプケアができるシャンプーです!

ヘマチン・メリタンのWサポートはこれだけ!
KAMIKAカミカ 黒髪クリームシャンプー

F.PROTECT(エフ.プロテクト)コントロール リッチ シャンプー

フィヨーレの「F.PROTECT(エフ.プロテクト)」のシャンプーを実際に使ったレビュー記事
コスパ最強のクレンジングアミノ酸シャンプー
ブランド名F.PROTECT(エフ.プロテクト)
製品名ヘアシャンプー リッチ
商品区分シャンプー
容量1000ml
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン
香りホワイトフローラル
メーカーフィヨーレ

コスパ最強のクレンジングアミノ酸シャンプー

  • アミノ酸洗浄成分と酸性石鹸系を組み合わせたコンディショニングシャンプー
  • 余分な皮脂をしっかりクレンジングしてさっぱりと洗い上げる
  • バウンシー成分(クレアチン、ゼイン)配合

アミノ酸系洗浄成分とPPT系洗浄成分(マリンコラーゲン系)を組合わせたコンディショニングタイプのシャンプー。

ボリュームダウン、ウェーブダウンの原因となる余分な皮脂をしっかりとクレンジングし、さっぱりと洗い上げることでスタイリングもしやすい髪にしてくれます。

適度なハリ・コシ感とウェーブヘアの綺麗なリッジ感をサポートするバウンシー成分(クレアチン、ゼイン)配合しているので、猫っ毛や細毛にも最適。

やはり、価格を考えると当然ですが、成分構成は非常に良いですが、一つ一つは微量のため、使用感は悪くはないですが、構成通りの良さを実感できるほどではありません。実際に使ってみると「期待はずれ」を感じてしまうかもしれません。

格段悪くはなく、良い部類に入るのですが、「サロン専売」というのが、頭によぎるので役不足感が否めません。

とはいえ、驚くほどのコスパは素晴らしすぎます。

市販シャンプー並のコスパに加えて、サロン専売並のクオリティを持つシャンプーは、このFプロテクトぐらいではないでしょうか。

メインシャンプーでなくとも、サブシャンプーとしても使用することができますし、個人的には予洗い用シャンプーとしてスタメン用シャンプーにしています。

ひろせ

シャンプーなので、人によっては合う合わないはあると思いますが、試す価値はあるシャンプーの一つというのが結論になります。

Lamei(ラメイ)ヘアクレンジング

ハホニコ「プロ ラメイ ヘアクレンジング」シャンプーを美容師が実際に使ったレビュー記事
頭皮のフケやかゆみ・肌荒れにおすすめのアミノ酸系のオーガニックシャンプー!
ブランド名Lamei(ラメイ)
製品名ヘアクレンジング
商品区分シャンプー
容量400ml
主な洗浄成分コカミドプロピルベタイン、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウレス-3酢酸Na
香りハーブ
メーカーハホニコ

頭皮のフケやかゆみ・肌荒れにおすすめのアミノ酸系のオーガニックシャンプー!

  • ヘマチン配合
  • 両性ベタイン
  • オーガニック原料9種類配合

ヘマチン配合によりカラー・パーマのダメージを軽減してヘアデザインを持続してくれるアイテムです。髪や頭皮に良い美容成分を贅沢に構成しており、ヘアカラーやパーマのダメージを軽減してデザインを持続してくれます。

糖由来の界面活性剤(洗浄成分)で髪の中にしっかりと水分キープしつつ潤いのある状態のまま洗い上げます。さらに抗酸化作用に優れた各種植物エキスの力で、髪や頭皮の保湿効果をもたらす効果があります。

ヒアルロン酸やスクワランなど髪の毛に保湿を促してくれる成分はふんだんに入っていることにより毎日潤いのある状態をキープします。

ハホニコ ラメイヘアクレンジング 1000mL & ラメイプロトメント 280g セット [Shampoo-land限定]
Hahonico ハホニコ

実際に使ってみた印象としては、まさに非の打ち所のないシャンプー&トリートメントで、バランスが高くて使用感の高いシャンプー。

超マイルドな洗浄成分をベースに、頭皮を保湿、育毛効果もあり、髪の保湿効果もある、オーガニック成分のあるエキスも大量に構成されています。

ひろせ

頭皮を保湿する成分から髪の美容成分まで、バランスのとれたシャンプーで、サロンシャンプーの中でも間違いなくトップクラスの品質でした。

La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ)リ・ヘアシャンプーS

 La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ) リ・ヘアシャンプーS
ブランド名La ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ)
製品名リ・ヘアシャンプーS
商品区分シャンプー
容量330ml
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA
香りフレッシュフローラル
メーカーLa ViLLA ViTA(ラ ヴィラ ヴィータ)

髪と頭皮に優しいアミノ酸洗浄成分+濃厚に配合されたヘマチンのトリートメントのようなシャンプー

  • ダメージ補修、白髪予防、カラー&パーマが長持ち
  • 厳選されたアミノ酸系洗浄成分
  • 健やかで美しい髪を育む頭皮環境をつくる

髪と頭皮にやさしいアミノ酸洗浄成分の中から、とくに高機能で効果の高いものを厳選されたハイスペックシャンプー。

アミノ酸だけでなく、ヘマチンやケラチンなど髪の補修に有効な成分が配合。

贅沢な泡で、健やかで美しい髪を育むベースをつくります、シャンプーだけでトリートメントしたように仕上がるので、時短派の方にも髪と頭皮の本質的なケアを求める方にもおすすめ。

実際に使ってみましたが、成分構成から使用感から、非常に好印象のシャンプーでした。

ツルハグループのドラッグストアでしか購入できないことや、とにかく価格が高いことから、このシリーズを市販と言っていいのか、という問題はさておいて。

市販シャンプーの中では、ダントツの仕上がりになっています。むしろ下手なサロン専売品よりも良い内容とも言えます。

まさに贅沢なシャンプーと言えるこのアイテムですが、一見すると「高いシャンプー」に見えますが、十分すぎるほどの価値のある内容になっています。

さまざまなシャンプーを使ってきましたが、市販シャンプーの中ではダントツの使用感と仕上がり、サロン専売品にも負けず劣らずの内容になっているので、もし購入を迷っている方には間違いなくおすすめできます。

サロン専売・市販というカテゴリを抜きにしても、これほどのシャンプーには中々出会えないというのが個人的な感想です。メインと言わずとも一度は使ってみてほしいなと思うシャンプーでした。

ひろせ

わたしは、ロングヘアでくせ毛のまとまり髪質ですが、今までたくさんのシャンプーを使ってきましたが、その中でもかなり好きなシャンプーでした。

MAIBU(マイブ)クリットシャンプー

ハホニコ「マイブ クリットシャンプー」を美容師が実際に使ったレビュー記事
頭皮ケアをしたい男性におすすめ爽快感のあるクレンジングシャンプー
ブランド名MAIBU(マイブ
製品名クリットシャンプー
商品区分シャンプー
容量300ml
主な洗浄成分ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウリルグルコシド、ココイルメチンアラニンNa
香りラベンダー&オレンジ
メーカーハホニコ

頭皮ケアをしたい男性におすすめ爽快感のあるクレンジングシャンプー

  • 頭皮をリセットするクレンジングシャンプー。
  • ヘマチン配合
  • γ‐ドコサラアクトン(エルカラクトン)配合
  • 加水分解コラーゲン配合
  • ローズマリー&レモンの香り。

頭皮まで安心してお使いいただける低刺激洗浄力のシャンプーに加えて、頭皮マッサージにも適したトリートメントのため髪だけでなく頭皮も保湿することができます。

髪の成分だけでなく、疏水反応(水と馴染みにくくする)を起こすことにより補修成分の流出を防ぎ、理想的な美しい毛髪状態を維持するシャンプー。

ヘマチンも配合されているので、スッキリとした洗いあがりなのに自然なハリコシもつくれるアイテムです。

ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト 300ml
ハホニコ

実際に使ってみた印象としては、髪への補修効果も高く、頭皮の保湿効果もある、いわいる「万能的ヘアケアアイテム」です。

デザイン性も高くおしゃれなボトル、成分構成的にもバランスがよく、使用感や使い勝手もバツグンのため、間違いなくサロンシャンプーの中でもトップクラスの品質であります。

洗浄成分もマイルドなものばかりですが、弱すぎるということもなく、女性だけでなく男性でも使えることができます。

加えて、頭皮の保湿効果も高いため、頭皮トラブルを抱えている人には全力でおすすめできる内容になってもいます。

とはいえ、価格は少し高めなのが少しネックなところですが、内容的には全然高くないというのが結論になります、一度はぜひ試してみてくださいね。

ひろせ

くせ毛でロングヘアの私の髪はまとまりにくいのですが、このアイテムを使うとくせ毛のまとまりがよくなったので髪への使用感もグットです。

JOEARO(ジョアーロ)スムースクレンズシャンプー

 JOEARO(ジョアーロ) スムースクレンズシャンプー
ブランド名JOEARO(ジョアーロ)
製品名スムースクレンズシャンプー
商品区分シャンプー
容量480ml
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ラウロイル加水分解シルクNa、
香りフローラル
メーカーJOEARO

アミノ酸×シルク系のコンディショニングシャンプー!

  • 乳酸菌由来成分配合のヘアケア
  • アミノ酸&シルク系洗浄成分でマイルドな洗い心地
  • 15種類のアミノ酸と毛髪保護成分のケラチン配合

アミノ酸洗浄成分とシルク系洗浄成分を組み合わせたコンディショニングシャンプーというところ。市販品では貴重なアプローチのできるアイテムです。適度な重さとまとまりを与えて、指通りなめらかな髪にしてくれます。

実際に使ってみましたが、使いやすくて、洗い心地なども良いため、繰り返しになりますが、文句なしの市販シャンプーでした。

とくに上記にもありますが、マイルドな洗浄成分に加えて、ジョアーロ独自の成分があり、保湿成分もモリモリと構成されているので、購入を検討している方がいれば間違いなくおすすめのシャンプーでした。

残念なポイントはほとんど見当たらず、唯一あるのが「高い価格」と「ドラッグストアに置いている所が少ない」ぐらい。あと個人的には、仕上がりの髪の広がりや膨らみが微妙だったことぐらいで、全然気にしなくてもいいぐらい。

ひろせ

わたしの髪にも使ってみましたが、香りも良く、洗いやすいシャンプーだったのでおすすめのアイテムでした。

OCEAN TRICO(オーシャントリコ)アンサー シャンプー

OCEAN TRICO(オーシャントリコ) アンサー シャンプー
ブランド名オーシャン トリコ
製品名アンサー シャンプー
商品区分シャンプー
容量400ml
主な洗浄成分コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、ジステアリン酸PEG−150
香りフルーティー
メーカーOCEAN

男女兼用できるバランスシャンプー!

  • 5種類のアミノ酸洗浄成分を配合
  • 11種類のアミノ酸でダメージ補修
  • フルーティーなトップノートの香り

サロンクオリティを実現するアミノ酸成分で、マイルドな洗い心地と、健康的な髪にしてくれる補修成分、合成着色料を配合しないことで、どんな方でも安心して使用できるヘアケア商品!

実際に使ってみましたが、使いやすいシャンプーでありながら、男性でも女性でもバランスよく使いやすいアイテムでした。

個人的には、スタイリング剤などがメンズよりのアイテムだったので、女性には不向きなのかなぁ〜と勝手に思っていましたが、非常にバランスの良い仕上がりでした。

まず、ココイルグリシンという成分が「やや強めの洗浄性」がありますが、他の洗浄成分がマイルドな分、実際の使用感は良いもので、むしろ泡立ちが良い分、洗い心地が良かったです。爽快感もあって、かなりすっきりします。

髪などのひっかかりもないので、ロングヘアなどの絡まりやすい髪にも使えるはず。

さらに、アミノ酸も豊富な上に、ヘマチンやプラセンタエキスなど市販品にはあまり見られない成分も含まれているため、キレイを実感できるほどでした。トリートメント自体の保湿力が高いのもポイントです。

つまり、髪質によっても多少の相性はありますが、メンズでも女性でもバランスよく使えるし、程よい保湿力もあるため、気になる方は試す価値が十分にある一品と言えます。

ひろせ

ただし、そこまで保湿力が高いわけではないので、私のようにロングヘアでくせ毛で悩む人にとっては、やや物足りなさも感じるかもしれないので注意が必要です。

HAIR The PROTEIN(ヘア ザ プロテイン)モイストシャンプー

  HAIR The PROTEIN(ヘア ザ プロテイン) モイストシャンプー
ブランド名HAIR The PROTEIN(ヘア ザ プロテイン)
製品名モイストシャンプー
商品区分シャンプー
容量460ml
主な洗浄成分コカミドプロピルベタイン、ラウラミドDEA、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa
香りアクアブロッサム
メーカーコスメティックスローランド

独特な「プロテインシャンプー」がポイント

ヘアザプロテインの特徴が、新発想となる「プロテイン」でキレイにするという内容。シャンプーをするだけでもキレイになります。実はタンパク質は身体の筋肉だけでなく、髪にとっても重要な成分の一つです。シャンプーを使って補給することだけで簡単にケアをすることができます。

実際に使ってみましたが、洗いやすい&洗い心地の良い使用感、それでいて手触りも良く質感も良い感じでした。

プロテイン処方として、髪に必要なタンパク質が補給される感はあるので、普通に使っていて気持ち良かったです。上記にあるように気になる点(流しづらい)はあるものの、そこまで気にするほどでもなく、むしろ他の部分が良すぎるぐらい。

もうこのシャンプーは良いところがモリモリにあり過ぎて、細かい所が気になるとしか言えない内容。価格的にも安くはないですが手頃なので気になる方にはおすすめの一品です。

ひろせ

私の髪は、ロングヘアで毛量も多いので、泡立ちづらく洗いにくいのですが、泡立ちも良いこのシャンプーはかなり使いやすい使用感でした。

良いシャンプーの洗い方

良いシャンプーの洗い方
POINT

ブラッシング

ブラッシングで髪の汚れ・絡まりをとる

シャンプー前に汚れを落として絡まりを防ぐ効果もあります。少し粗い大きめのブラシもしくは、クシでとかしてあげましょう。

POINT

流し(すすぎ)

ぬるま湯でしっかりと洗い流す
  • 髪はシャワーのお湯ですすぎましょう
  • 髪よりも頭皮をかくようにしましょう
  • 時間的には2〜3分程度
  • トリートメントのすすぎ残しも、頭皮トラブルや髪の毛のダメージにつながるのでしっかりとすすぎ流しましょう。ここまでがしっかりとできるようになれば自宅でのヘアケアのレベルが一段階アップします。
  • 最後に軽くブラッシングしてあげることで、水分もとれるだけでなく、お風呂上がりのタオルドライも楽になるのでおすすめ。
  • 上を向いてシャワーを上➔下に流すようにして全体によくすすぐようにしましょう。

すすぎは約2〜3分前後を目安に指の腹でやさしくやってあげましょう。

よく汗をかいた後や、スタイリング剤がついてるなどの場合は、皮脂などの油分が邪魔してシャンプーがなかなか泡立ちません。ですが、髪の汚れの大半はこの流しだけでとれるといわれています。ほとんどの汚れはお湯のみで落ちるのです。

流しでは、しっかりと8割の汚れを落とし、残り2割をシャンプーで落としてあげるようなイメージが大切です。

POINT

シャンプーはしっかりと泡立てる

  • シャンプー剤は手のひらで泡だててから髪につける
  • 一気に出しすぎない

泡立てがしっかりしていれば、シャンプー中の髪の指通りがよくなり、髪への負担が軽減されます。

多くの人は、シャンプーをするときには、何も考えずに洗髪をしてしまいますが、髪というのはとても繊細でデリケートです。たとえば、髪に直接シャンプーをつけてしまうことによって、泡立てをする摩擦によって髪には負担になってしまいます。

シャンプーの泡立てをするときには、手の上にシャンプーが溢れない程度(100円玉量程度)を、手の上で円を描くようにして優しく、しっかりと泡立をしてから髪につけるようにしましょう。

泡立てる時の手の動き

定期的に空気をいれながら、円を描くようにしてあげると、泡が立ちやすくなるので実践してみてください。うまくいかない場合は洗顔用の泡立てネットを使って泡立てるのも効果的です。とても大きく優しくなります。

いい泡でシャンプーができるようになると、髪の毛や頭皮を綺麗な状態をキープしやすくなるだけでなく、ダメージ予防、トラブル予防になります。

POINT

シャンプーをする時は頭皮をメインに洗いましょう

実は、髪についている汚れなどは、あまりシャンプーは必要なくて、シャワーだけでとれてしまうのです。

シャンプーがもっとも必要になるのが、頭皮の汚れなのです。

頭皮をメインにシャンプーで洗って、髪は手ぐしを通す程度でも十分にキレイに洗えているのです。

  • 髪は指を通す程度
  • 頭皮はもみ洗い、こすり洗い
  • 耳周りや首周りをよく洗いましょう

しかし、頭皮の皮脂がきちんと洗えていないことにより皮脂は酸化し過酸化脂質となります。これが頭皮の臭いの原因や、症状を放置していると、薄毛や抜け毛の原因にもなります。

髪が長い人ほど、洗い残しがあるので耳周りや顔まわりといった、洗いにくい部分もしっかりと洗ってあげましょう。

洗う時は指の腹の部分で洗う

頭皮を爪などで、傷つけてしまうと傷がついてしまって、さらに炎症をおこす恐れもあるので、指のはらの部分で洗うように心がけましょう。

頭皮も髪と同じく、とても繊細でデリケートになっていますので、優しく丁寧なシャンプーを心がけましょう。

POINT

トリートメントもやさしく丁寧に

水分により髪のキューティクルは開き、髪のすべりが悪くなるために摩擦がおきやすいので、トリートメントでキレイにしていきましょう。トリートメントをする時は、頭皮の根本付近の髪から毛先にかけて、手ぐしを通すようにしてトリートメントをつけましょう。ブラッシング用のクシもあれば完璧です。

さらに、両手のひらで優しく間に挟み、すべらすようにして整えてあげるのも効果的です。

POINT

最後のすすぎ

ぬるま湯でしっかりと洗い流す

トリートメントのすすぎ残しも、頭皮トラブルや髪の毛のダメージにつながるのでしっかりとすすぎ流しましょう。ここまでがしっかりとできるようになれば自宅でのヘアケアのレベルが一段階アップします。

最後に軽くブラッシングしてあげることで、水分もとれるだけでなく、お風呂上がりのタオルドライも楽になるのでおすすめ。

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あとがき

あとがき
きし

白髪予防・白髪ケアに効果的なシャンプーを選ぶことは、白髪を予防し、既に白髪になってしまった髪をケアするための重要なステップです。適切なシャンプーを選び、正しい使い方をすることで、あなたの髪は健康で美しい状態を保つことができます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。

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本当に良いシャンプー

市販品・サロン品を問わず「本当に良い」と思えたシャンプーだけを厳選してまとめました。さまざまなシャンプーの中から、美容師が選ぶ女性でも男性でも使える本当に良いシャンプーランキングを作りました。

市販シャンプー

ドラッグストアや薬局限定で販売されている市販品のみをまとめています。髪質や悩み別にまとめ、選び方や特徴なども解説しています。

サロンシャンプー

美容室・美容院で販売されている専売品のみをまとめています。髪質や悩み別にまとめ、選び方や特徴なども解説しています。

効果を高めるシャンプー

また、ヘアカラー・パーマ・縮毛矯正など、相性の良いシャンプーを見つけるヒントにもなります。ダメージやヘアスタイルによってもおすすめのアイテムは変わります。

シャンプーの種類

シャンプーの種類.2

髪質でシャンプーを探す

髪の状態でシャンプーを探す

注意点

記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

成分表記によるレビュールールと、レビューのガイドラインはこちらをご参考ください。

  • 本文中の各意見や体験談は、個々の読者の個人的な感想に基づいています。これらの情報が、全ての人においてその商品やサービスの効果や安全性を証明するものではないことをご理解ください。個々の体験談は、あくまでその人の視点から見た結果であり、必ずしも他の人に同様の効果や結果を約束するものではありません。
  • 商品の特徴や仕様については、メーカーや販売元の公式ウェブサイト、またはAmazonや楽天市場などの販売サイトの公開情報を参照しています。しかし、価格の変動や登録ミスなどによって、我々が掲載した情報と実際の情報に相違が生じる場合もございます。最新の商品情報や価格などは、最終的には各ECサイト、販売店、メーカーの公式ウェブサイトなどで確認していただくことをお勧めします。
  • 本ブログで触れている「エイジングケア」について補足します。これは、年齢を重ねることによる肌の変化に対して、化粧品などを用いてケアを行うことを指します。これらの化粧品等は年齢に応じたケアを可能にする製品であり、それらが認められた範囲内の効果・効能に基づいています。ただし、個々の肌質や体調、そして使用方法などによって得られる結果は差があります。

最後に、我々が提供する情報の目的は、あくまで商品選びの一助となる情報を提供することです。賢明な消費者として、自身の判断と責任において最終決定を行っていただくことをお願い申し上げます。

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