夫婦やカップルで使えるおすすめシャンプーランキング6選！美容師がサロン＆ドラッグストアの市販品から厳選

夫婦やカップルというコミュニティでは、できれば同じアイテムが使えればいいなぁというような質問をいただきます。

「お風呂場がすっきりする」「コミュニケーションが広がる」「買い物にいくときに頼みやすい」など、思っている以上にメリットがあったりします。

とはいえ、男性用のシャンプーがあるぐらいだから男性と女性では使うシャンプーが違うほうがいいのか？となりそうですが、個人的には同じでかまわないと考えております。むしろシャンプー法を変えるほうが良いです。

今回の記事では、500種類以上のシャンプーを使ってきた経験を活かして男性でも女性でも使えるおすすめのシャンプーを計6モデルまとめてみました。美容室・美容院専売のサロンアイテムだけでなくドラッグストア中心にAmazon・楽天・yahooなどのネットで購入できる市販アイテムの中から実際に使って本当に良かったシャンプーだけを厳選。

ひとことで言うと「男女で使える便利なシャンプー」こんなアイテムを見つけたいという方は、参考にして頂きシャンプー選びに役立ててください。美容師の経験を活かして、本当に良いシャンプーの選び方や正しい洗い方なども解説します。

本当に良いシャンプーの解析・評価・検証ポイント

売れ筋の「市販シャンプー」を集め検証しました。

良いシャンプーとは何か？

この記事を作る上では、とても重要なコンセプトになります。たくさんの情報がある中で、当記事で大事にしているのは、

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夫婦で使うための良いシャンプーの選び方

とくに重要になるのは「髪や頭皮の状態に合わせる」ということが大事になります。

アミノ酸系シャンプー・ベタイン系シャンプーを選ぶ

シャンプーという大きなカテゴリでは、アミノ酸シャンプー・ベタイン系シャンプーをおすすめしています。それとは別にクレンジング用や脂性肌用にオレフィン系シャンプーなどもおすすめ。

とくに女性の頭皮地肌というのは、デリケートなので洗浄性が強いものを使っていると、乾燥させてしまい、健康な髪をつくりにくい頭皮にしてしまいます。

バランスの良いアミノ酸シャンプー

洗浄成分	特徴
タウリン系	髪の質感がサラサラになる
アラニン系	洗浄性が高い
グリシン系	泡立ちが良い
グルタミン系	保湿力が高い
アスパラギン系	低刺激で優しい

ほどよい洗浄性とマイルドさがあるアミノ酸シャンプーはバランスがとれた種類です。とくにメイン使いにおすすめ。基本的には良いシャンプーにはどれかが配合されています。

洗浄成分で良いものをまとめました

PPT系なら、加水分解ケラチン・加水分解シルク・加水分解コラーゲンなどがあり、弱酸性石鹸系なら、ラウレスカルボン酸、ラウレス-6酢酸などのような成分を選べば良いです。逆に硫酸系、例えばラウレス・ラウリルなどの洗浄成分は頭皮に刺激が強いため、避ける方が良いです。

マイルドで頭皮に優しいベタイン系シャンプー

頭皮に寛容な洗浄力を持つベタイン系のシャンプーは、穏やかでありながら効果的なクレンジングを提供します。ベビーシャンプーにも使われることから分かるように、優しい洗浄成分として知られるのがベタイン系です。一般に市場に出回っているシャンプーは、アミノ酸系やスルホン酸系など他の洗浄剤と組み合わせて使われることが多いですが、ベタイン系洗浄成分を豊富に含むシャンプーは、髪と頭皮に優しさをもたらし、安心して使用できる選択肢と言えるでしょう。

ベビーシャンプーにメインに配合されているぐらい優しくてマイルドな洗浄成分がベタイン系洗浄成分。ベタイン系シャンプーというのは、非常に少ないです。大半のシャンプーではアミノ酸系洗浄成分やスルホン酸系のオレフィンなどと組み合わせるものばかりです。

ベタイン系の洗浄成分が多めに配合されているシャンプーは、髪や頭皮にもやさしくておすすめ。

また、髪質を改善したり、白髪予防、カラーリングした髪のケアを目的とする商品もありますし、ベビーシャンプーなど特定の需要に応えるアイテムも豊富に揃っています。さらに、サロン専売品までカバーするシャンプーランキングをチェックすれば、コストパフォーマンスに優れた選択肢や、専門性の高い商品知識も身に付けることができます。

正しく選び、適切に使用すれば、ベタイン系シャンプーは頭皮と髪を穏やかにケアし、健やかな状態を維持する助けとなるでしょう。髪の美しさを引き出し、頭皮環境を整えるためにも、専門家が評価したランキングやレビューを参考にして最良の選択をしてくださいね。

それぞれ特性があるものの、優秀な洗浄成分です。ポイントになるのは、優し過ぎれば良いというわけではありません、あくまでも頭皮の状態に合わせる必要があります。

爽快感のあるオレフィン系シャンプーも良い

オレフィン系シャンプーは、適度な洗浄力を持ちつつ、頭皮にも心地よいさっぱり感を提供します。主成分であるオレフィン（C14-16）スルホン酸Naやスルホコハク酸（C12-14）パレス-2Naは、皮脂や汚れをしっかり落とす働きがあるため、脂っぽい頭皮や髪のケアに最適です。アミノ酸シャンプーやベタイン系シャンプーで物足りなさを感じたとき、一段階上の洗浄力が求められる場合に手に取りたい商品です。

使う人の性別や年齢に合わせて、メンズシャンプー、女性用シャンプー、さらには安全性や配慮が必要な対象に応じた製品が評価されています。その中でも、敏感肌向けやアトピー肌にも優しい低刺激のシャンプーは、安心して使える商品として注目されており、肌のケアと並行して髪質を改善したい方には特に重宝します。

ノンシリコンシャンプー比較やコンディショナー、ヘアトリートメントといったヘアケア製品のランキングは、選ぶ際の参考になるだけでなく、リンスインシャンプーなど時短ケアが可能な製品の効果も見逃せません。また、白髪予防やカラーリングした髪のケアに特化したシャンプーは、ボリュームアップ効果を持つものや、カラーケアを目的とした専用のランキングにも登場し、豊富なラインアップのなかから個々に最適な商品を見つけることができます。

選び方のポイントは、単に優しい成分が多いからといって良いわけではありません。頭皮の状態や髪質を考慮し、最適な成分とその効果を見極めることが大切です。ドラッグストアやオンラインショップなどで購入できる市販品から、専門家などの意見も取り入れつつ、自分にぴったりのシャンプーを見つけましょう。

アミノ酸やベタイン系シャンプーで洗い足りない時に使うのがおすすめ。クレンジング用や二度洗いに効果的で、脂漏性やオイリー肌が気になる方・アミノ酸やベタイン系シャンプーのサブとしても活躍するシャンプー。

硫酸系シャンプーは刺激が強いので注意

この硫酸系洗浄成分を配合しているシャンプーであっても大抵の場合、他の界面活性剤とセットで配合されているため、使用感がそれほど悪くなかったりするケースはありますが、長期間つかい続けることで、蓄積されて皮膚炎のような頭皮トラブルにつながることがあるため注意が必要になります。

それだけでなく、キューティクルの剥離性も高くなっているので頭皮だけでなく髪への影響度も非常に高いのが特徴です。

そのため、これから髪をキレイにしていきたいと考えるならば、この硫酸系洗浄成分が配合されているシャンプーは控えることをおすすめします。とくに市販品によく見られるものです。別記事にまとめているので参考にしてください。

頭皮の保湿とハリコシのある成分

成分と簡単に言っても、髪を補修する成分、しっとり潤う保湿成分、軽やか・しなやかな手触りにしてれくるコーティング成分・シリコーン成分、紫外線などのダメージから髪を保護する成分、など実にさまざまです。

シャンプーやトリートメントなどの化粧品には、全成分を記載することが義務づけられているため、ボトルか外箱で確認することができるので、使う前に確認します。

などの成分が配合されているシャンプーを、自分の悩みに合わせたものを使うのが重要です。

ハリ・コシとは言い方を変えれば、保湿力・保水力のある成分が配合されているシャンプーです。髪をキレイにすることによって、スタイリングがしやすくなり、スタイルとしてのまとまりも良くなります。

さらに、ショートスタイルが主流のメンズヘアでも、これから生えてくるキレイな髪のために、頭皮地肌を保湿してあげるべきです。結果として健やかな髪つくりの土台となるからです。

その他の効果のある成分もまとめました。

成分	特徴
セラミド	保水力が高い・キューティクルを整えてツヤ感アップ
ヒアルロン酸	保湿力が高い・ダメージ保護効果もある
天然由来成分	安全性と効果性が高い
エキス系	頭皮や髪の保湿性が高い
ヒアルロン酸	ハリ・コシやボリューム効果がある
コハク酸	美容成分の吸着を促進・弾力性アップ
ヒドロキシエチルウレア	ダメージ部分の保水力向上
加水分解ケラチン	まとまりやおさまりを含めた補修効果
ヘマチン	ツヤ感向上、髪や頭皮の補修効果
加水分解卵白	ハリ・コシを含めた保湿効果
加水分解コンキオリン	ハリ・コシ・ツヤ感の向上
パンテノール	保湿・補修、ハリ・コシの向上
γ-ドコサラクトン	絡まりをケア・ハリ・コシの向上
ポリクオタニウム系	ハリ・コシの向上
スクワラン	CMCの脂質層を補修して水分の蒸散を抑える
イソステアリン酸イソステアリル	水素結合する部分を持ち、CMCの脂質層を補修する

さらに状態別におすすめの成分も。

一例ではありますが、こういった成分が非常に効果的です。

デリケートな地肌には「ノンシリコン」、髪ケア重視なら「シリコン」タイプを選ぶ

シリコーン成分は、手触りを「しなやか」「かろやか」「さらさら」にしてくれる特徴とメリットがありますが、逆にシリコーン成分・シリコン油には、デリケートな方にとっては肌トラブルを起こすデメリットもあります。

髪や頭皮に良いとされるノンシリコンシャンプーですが、実のところそういうわけでもなく、シリコンシャンプーの方が、ダメージ毛やくせ毛との相性が良いことが多いです。つまり一長一短あるということです。

シリコンに変わる保湿成分が配合されている、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコン成分としては、

などが、基本的なシリコン成分となっています。

敏感肌の方の場合、コンディショニング効果のある界面活性剤にも注意が必要です。肌トラブルの原因になる恐れがあります。敏感肌の方は植物油がベースになっている＆ノンシリコンのシンプルな処方の商品がおすすめ。

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一度は使うべきおすすめシャンプー！美容師が認めるピックアップ商品！

迷ったらこちら！最強のスターターセットがあるLaSana PREMIOR（ラサーナ プレミオール）シャンプー

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夫婦で使えるおすすめのサロンシャンプー

さて、ここからは美容室専売の人気ブランド（ミルボン・デミ・ナプラ・クオレ・アリミノ・ルベルなど）のサロン専売シャンプー74商品を実際に使用してみて、どれが相性の良いシャンプーなのかご紹介します。

基準としては、使用感などの使いやすさと髪への仕上がりや扱いやすさなどがメインとなっています。とくに上位3つは、とくにおすすめです。

No.3 ｜ N.（エヌドット）シアシャンプー モイスチャー

ブランド名	n.（エヌドット）
製品名	シアシャンプー モイスチャー
商品区分	シャンプー
容量	300ml
主な洗浄成分	ココアンホ酢酸Na・ココイルメチルタウリンNa・コカミドDEA・オレフィン(C１２-１６)スルホン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA
香り	ホワイトフローラル
メーカー	ナプラ

実際に使ってみましたが、かなり使用感も良くてバランスも非常に良いシャンプー＆トリートメントでした。

脱脂力は強めかと思いましたが、使ってみると全然感じさせない内容。加えてトリートメントでの仕上がりも好印象でした。

と、妻の髪には少し合わないということもあるものの、髪質によっては良い感じになる内容のヘアケアなので、バランス的にはかなり良い感じかなという結論に。

スタイリング剤で有名になった「ポリッシュオイル」と組み合わせると、よりスタイルを作りやすいのかな。とも感じるアイテムでした。

No.2 ｜ ADJUVANT（アジュバン） Re:（リ:） >>> シャンプー

ブランド名	ADJUVANT（アジュバン）
製品名	Re:（リ:）シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	300ml
主な洗浄成分	コカミドプロピルベタイン・スルホコハク酸パレス-2Na・ラウロイルメチルアラニンNa
香り	ベルガモット
メーカー	アジュバンコスメジャパン

実際に使ってみましたが、やや気になるところはあったものの、トータルで見ると良いシャンプーでした。とくに髪や頭皮などデリケートな状態と相性の良いシャンプーは少ないので、ここまで優しいシャンプーは希少です。

その反面、やはり気になる人にはとことんハマりづらく、これ一本で全て解決するか、と言えばそうでもないところが残念。

いくつかの種類があって、「悩み別」と「質感別」とそれぞれ数種類からチョイスするにしても、そもそもこの価格帯なので、気軽に手が出せないのも少し残念。

メーカーさんの意図や言いたいことは十分に理解していますが、利用者やぼくたちが求めているのはそういうことではない、つまり高級なわりには、使用感は微妙といった感じ、とも言えます。

最近のサロンシャンプーは、とにかく種類が多く、とにかく高い、作り手の伝えたいことは分かりますが、これだと選ぶ人は迷うし、そういのじゃない感があります。

No.1 ｜ michite by AXI（ミチテ バイ アキシ） シャンプーA

ブランド名	michite（ミチテ）
製品名	シャンプーA
商品区分	シャンプー
容量	250ml
主な洗浄成分	ウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA
香り	ジャスミン&ムスク
メーカー	クオレ

実際に使ってみましたが、「抜群の使い心地」「しっとりではなくもっちりの質感」「コスパ面でも間違いなくトップレベル」でした。

まずは使い心地では、こだわりの感じる内容になっていて、シャンプー中から「これは何か違う」と感じることができるほどのハイクオリティー。

洗っているのに、「するする」と「なめらか」な手触りになるだけでなく、トリートメントではしっとりではなくもっちりとした、まるでヘアマスクを使っているかのような使用感。

個人的には、いい意味で驚愕の内容になっていました。

それでいて、サロン専売品の中では低価格設定になっているためコスパ面でも最強といえます。

この内容でこの価格帯なら間違いなく買って損はありません。とはいえ新発売と言うことで購入しにくさもあるため、できれば多く広まって欲しいなと思うところでもあります。

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夫婦で使えるおすすめの市販シャンプー

ここからはドラッグストアだけでなく、Amazon・楽天・@cosme・Yahoo!などネットでも購入できる市販シャンプー121商品を実際に使用してみて、どれが最もおすすめシャンプーなのかご紹介します。

No.3 ｜ THERATIS by mixim （セラティス バイ ミクシム）ナイトリペアシャンプー

ブランド名	THERATIS by mixim （セラティス バイ ミクシム）
製品名	ナイトリペアシャンプー
商品区分	シャンプー
容量	435ml
主な洗浄成分	ウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa
香り	ナイトラベンダーアロマ
生産	日本
メーカー	ヴィークレア

実際に使ってみました、たくさんの市販シャンプーを使ってきましたが、間違いなくトップクラスにおすすめできるほど、快適に使えるシャンプーでした。

まずは、爽快感のある洗い心地。アミノ酸成分はいいのはいいですが、弱すぎるケースもあります。ですがこのシャンプーは適度な爽快感もあるため、女性はもちろん男性でも使えるほどです。それでいてマイルド。

保湿性や補修力も高く、洗っている最中から、手触りがよくなるのを実感でき、洗い上がりもいい。くせ毛や猫っ毛など髪質の悩みを改善できる。といっても過言ではありません。

何よりも、このビジュアルです。まずドラッグストアで見かけると、気になるし、手にとって見たくなり、使うのが楽しみになります。やはりボトルやフォルムは大事です。

とはいえ価格は高めです。使うことで損することはありませんが、よく考えて試してみてください。

No.2 ｜ ＆bioアンドビオ ピュアモイストシャンプー

ブランド名	＆bioアンドビオ
製品名	ピュアモイスト シャンプー
商品区分	シャンプー
容量	440ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA
香り	ホワイトブルーム
メーカー	ヴィークレア

実際に使ってみましたが、マイルドな洗浄力と、高い保水力＆補修力で、髪をキレイにしたい女性（もちろん男性にも）には間違いなくおすすめするヘアケアシャンプーでした。

さらに、パワーがしっかりあるので水分力も高く、仕上がりがさらっとしているので、くせ毛で広がりやすい髪から、細くてベタつきやすい髪とも相性が良い内容になっています。これが結構、両立しないことがあって、パワーがあるものはよくベタつくし、サラっとしているのはパワー不足があったりと、中々良いものがないのですが、このシャンプーはそんな悩みを解消してくれます。

やや洗浄力が弱めな気がしなくもないので、脂性の方や男性にはやや不向きな感じもします。それでも使えないことはないので十分試す価値はあります。

No.1 ｜ BOTA&（ボタアンド）

ブランド名	BOTA&（ボタアンド）
製品名	ザ シャンプー センチャ
商品区分	シャンプー
容量	450ml
主な洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na
香り	オリジナルセンチャ
メーカー	クオリティファースト

実際に使ってみましたが、泡立ちもよくて、洗い上がりも良く使いやすいアイテムでした。市販の中ではおすすめできる商品！特にシャンプーの泡立ちの良さ、洗い心地の良さはトップクラス！

非常にマイルドな仕上がりになっていて、さまざまな人に幅広く対応できる上に、シリコン性も強くないので、万能型なシャンプー。それだけでなく香りも良いので、かなりおすすめの内容でした。

とはいえ、市販品の中でも値段は少し高くなっています。高級品にはなっているので、よく考えて試してみてください。

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あとがき

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。