シャンプーブラシは使わない方がいい？はげる？美容師が教えるデメリットとメリット・美容効果・正しい使い方を徹底解説
- シャンプーブラシを使うメリットって何？
- シャンプーブラシにデメリットってあるのか？
- シャンプーブラシはよくないのか？はげるのか？
- シャンプーブラシの美容効果とは？
こういった疑問にお答えしていきます。
シャンプーブラシのメリット・デメリットについて
毎日のシャンプーを快適にするためには、シャンプーブラシは必須だと考えています。
というのも「手」だけだとちゃんと洗えていなくて、得手不得手があるように、洗えている・洗えていない箇所があるからです。そこで大事になるのは「シャンプーブラシ」です。
とはいえ、ただゴシゴシ洗うだけのブラシだと頭皮を傷つけてしまいます。
今回の記事では、シャンプーブラシの美容効果・メリットやデメリット・正しい使い方について分かりやすくお伝えしていきます。
合わせて、おすすめのシャンプーブラシもまとめているので、合わせて参考にしてください。
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運営者 / 美容師
きし かずき
美容業界20年以上のキャリアがあり、当サイトの運営をしています。当サイトでは、主にシャンプー・洗い流さないトリートメント・スタイリング剤（ワックス）・ヘアマスク&ヘアパックなど美容に役立つアイテムのレビューをしています。約500種類以上のアイテムを使用、美髪つくりに役立つ情報発信をしています。株式会社Ll's. 代表取締役。プロフィール詳細 。
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奈良・和歌山と下積みを10年経て独立。色んな美容情報を配信、ヘアケアマイスタープライマリー、化粧品検定、2017saita mookヘアカタログ掲載・美容コンテスト受賞多数。
監修者ページはこちら。主にヘアケアを中心に、シャンプー、洗い流さないトリートメントの記事を監修
シャンプーブラシを使わない方がいいは間違い
シャンプーブラシの使用について、一般に「使わない方が良い」という誤解が広まっていることがございます。しかし、この情報は誤りであり、シャンプーブラシの使用には多くの利点があるとされています。本記事では、その真相に迫ります。
美容師さんがシャンプーの際に使用していないことから、シャンプーブラシの使用が不要という誤解が生まれたようです。しかし、この誤解はどこから来たのでしょうか。
美容師としての見解
- シャンプーブラシは、頭皮のマッサージ効果や毛穴の汚れを取り除く効果があるため、使用するべきである
- 長い髪の毛の方にとっては、洗い残しの汚れも落としやすくなる
- 男女問わず、頭皮の脂汚れをしっかり洗える
シャンプーブラシを使わない方が良いという情報は誤りであり、頭皮や髪の健康にとって、シャンプーブラシの使用は推奨されるものであると結論づけられます。誤解を解くためにも、シャンプーブラシの正しい使用方法と効果を広めることが重要でしょう。
シャンプーブラシの使用には頭皮のマッサージ効果や毛穴の汚れを取り除く効果など、多くの利点があるとのことでした。プロの美容師さん自身も自宅で使用しており、シャンプーブラシを使わないのは損失であると言えます。この誤解を解くために、シャンプーブラシの正しい使用方法と効果を広めることが重要です。
- シャンプーブラシの使用に対する誤解が存在する
- 美容師さんによるシャンプーブラシの推奨
- シャンプーブラシの利点 ｜ 頭皮のマッサージ、毛穴の汚れ取り
- プロの美容師さんも自宅で使用
- シャンプーブラシの正しい使用方法と効果の普及が必要
シャンプーブラシの美容効果と使うことのメリット＆デメリット
きしシャンプーブラシの美容効果、メリット＆デメリットについてお話していきます。
ひろせシャンプーブラシのアイテムがあるからには使用するメリットがありますが、実はデメリットも存在します。
シャンプーブラシの使う美容効果
シャンプーブラシの特徴は、持つ側はプラスチック、トゲトゲの方は柔らかいシリコンになっています。
そして、「手」と「シャンプーブラシ」にはどのような違いがあるのかと言うと、シャンプーを手に比べるとよりキレイに洗うことができるもので、
シャンプーブラシは頭皮を清潔に正常に保つためのアイテム
です。
さらに、シャンプーブラシの効果は以下のようなものがあります。
- リラックス効果
- 効率性と効果性に優れている
- 頭皮の血行促進
順にお話していきます。
リラックス効果がある
シャンプーブラシにはリラックス効果があります。
美容室でするシャンプーは気持ちいいけど、自分でするシャンプーは全然気持ちよくない…、なんて感じたことは、女性なら一度はあるはずです。
その原因は、頭皮と手の感覚が同時にあるためです。
シャンプーブラシを使えば、セルフでも簡単に気持ちいいシャンプーをすることができます。
もちろん、美容室でさんにシャンプーをしてもらうほどとは言えませんが、それでも気軽にできる上に、好きな時にできると考えると充分すぎるほどリラックス効果があります。
「効率性」と「効果性」に優れている
次に、効率性と効果性に優れている、つまり洗いやすい上に洗い残しが少ない便利アイテムです。
シャンプーブラシのサイズは、手の平サイズのコンパクトな大きさですが、シャンプーのしやすさが格段に上がります。
加えて、指だけでなく手の平（シャンプーブラシ）で洗えることで、洗い残しが極端に減らすことができます。
手だけで洗うことに比べると、”効率性”と”効果性”が断然にあるのです。
頭皮の「血行・血流」促進
さらに、普段では洗いにくい箇所も、シャンプーブラシで洗えるので頭皮の血行や血流も良くなります。
とくに、顔から近いところは洗いやすいですが、遠くなればなるほど洗いにくくなります。
洗い足りないということは、汚れだけでなく、頭皮の筋肉が弱くなっていきます。
このように、頭皮をキレイに洗えていないと、加齢やストレスによって、頭皮の筋肉はどんどん弱まっていきます。
加えて、筋肉が弱くなると、頭皮の血流が悪くなってしまうため、抜毛・薄毛の原因にもなります。
それをケアするのが、正しいシャンプーによる筋肉の刺激が必要になります。
シャンプーブラシならば力が入れにくい箇所であっても、簡単かつキレイに洗うことができるということになります。
シャンプーブラシのメリット
- 洗いにくい箇所も洗いやすい
- ネイルをしていてもしっかり洗える
- 洗いやすく、洗い残しが少ない
- 頭皮を傷つけることがなくなる
これは言わずもがなといったところですが、以下にまとめてみました。順番にお話していきます。
洗いにくい箇所も洗いやすい
洗いにくい箇所も、シャンプーブラシで洗えば、驚くほど負担なく洗うことができます。
とくに、顔から近いところ（顔周り、首周り）は洗いやすいですが、遠くなればなるほど洗いにくくなります。しかしシャンプーブラシを使えば簡単に洗うことができます。
ネイルをしていてもしっかり洗える
ネイルや、手荒れなど、手を大事にしたい方でも、しっかりとシャンプーをすることができます。
シャンプー剤は洗浄成分でもある”界面活性剤”は頭皮をキレイにする反面、洗う手を傷めてしまいます。
その負担が減るだけでも使う価値アリです。
洗いやすく、洗い残しが少ない
洗い残しが溜まるということは、頭皮から分泌される”皮脂”が固まってしまい、さらに時間が経過していくと”過酸化脂質”に酸化してしまいます。
これは、嫌な臭いや薄毛などの原因にもなります。
洗いにくい箇所も洗えるので、洗い残しも減るので、メリットがたくさんあります。
シャンプーブラシのデメリット
きしブラシの特徴以上に、シャンプーブラシのデメリットが気になる方が多いです。実は、シャンプーブラシのデメリットも存在します。
とはいえ前提としてはシャンプーブラシを間違えれば程度です、ブラシの種類や使い方を間違えればの話になるので、正しく使うのであればほとんどデメリットはないです。
シャンプーブラシの使用に関して、正しくない方法での使用が薄毛や抜け毛などのデメリットにつながるという情報があります。この記事では、シャンプーブラシの正しい使用方法と、誤った使用によるトラブルについて解説いたします。
シャンプーブラシの誤った使用とその影響
シャンプーブラシを正しく使用しないと、以下のようなトラブルが起こる可能性がございます。
- 頭皮を傷つける可能性
- 皮脂の過剰な除去による乾燥やべたつき
- 抜け毛や切れ毛の原因になる
これらのトラブルがどのように影響を及ぼすのか、具体的に解説いたします。
抜け毛・切れ毛の原因に
シャンプーブラシなので、過度に力が入りすぎてしまい、洗っている途中に髪を切ってしまったり、抜いてしまうこともあります。
できるだけ優しく扱うようにしましょう。
頭皮を傷つける原因に
上記の項目と似ていますが、以下に良いシャンプーブラシと言えども雑に扱うと、頭皮地肌を傷つけることもあります。
こちらも同じく優しく扱いましょう。
洗いすぎて乾燥してしまうことも…
洗いやすいアイテムだからこそ、必要以上に洗いすぎることもあります。
実は、頭皮というのはあまり擦ったりしなくても、汚れはとれています。そのためのシャンプーです。
シャンプーを頭皮につければ、含まれる界面活性剤が汚れを浮かせてくれるので、そのあとにお湯で流せばキレイに剥がれてくれます。
しかし、必要以上に「擦り洗い」をしてしまえば、頭皮にとって必要なものまでとってしまうこともあるので、注意してください。
シャンプーブラシは使わない方がいいのか？
シャンプーブラシは使わないほうがいいのかと言えば、個人的には使ったほうがいいです。
「シャンプーブラシは、美容室ではほとんど使わないから指で洗ったほうがいい」「シャンプーブラシは頭皮によくない」など、質問をうけたことがあります。
美容室でシャンプーブラシを使わないのは、あくまでシャンプーテクニックがあるからです。
美容室でのシャンプーのように、頭皮を傷つけずに、清潔にするためには「シャンプーブラシは必要」です。
- 適度な力加減でしっかり洗える
- シリコン部分がやわらかいものを選べば頭皮を傷つけない
- 慣れると楽になる
ブラシを使わないシャンプーだけで済ますと、どうしても汚れはとりきれずに残ってしまい、頭皮トラブルの原因にもなります。なのでシャンプーブラシは使うことをおすすめしています。
シャンプーブラシを使うとはげるのか？
はげることはありません。
適切につかうことで、美容効果もあります。
頭皮地肌を、清潔にしてくれるアイテムです。
結局よくないのか？シャンプーブラシは絶対に使うべき美容アイテム！
結論ですが、使った方がいいです。というか使うべきと考えています。
普段、洗えている箇所もあれば、洗えていない箇所もあります。
さらに手で洗うことで、傷つけてしまうことがあります。ブラシでは傷つけてしまうことがありません。
いつでも使えるように、一つはストックしておくのがおすすめ。
シャンプーブラシの効果的な使い方
- しっかり頭皮地肌と髪をお湯ですすぐ
- シャンプーを泡立てる
- 少し上気味に頭を傾ける
- おでこ→頭頂部→首元、まで血流を流すようにすべらせる
- 頭頂部から円を描くようにして洗う
- 細かくマッサージするように洗う
- 圧は少し、痛みを感じないように
あまりゴシゴシと洗うと、髪が絡まることもあるため、あまり雑にしないようにしましょう。
基本は、やさしく、なでるように、とくに洗いづらい、「顔周り」「頭頂部」「首周り」などを入念に洗っておくといいです。
週に一度か二度程度、シャンプーブラシで洗うようにすると、清潔な頭皮地肌を保ちやすくなります。
シャンプーブラシはどっちの手で使うのか？
基本的には両方の手で洗うのがベストです。
左手では左半頭を洗い、右手では右半頭を洗います。
シャンプーブラシの真骨頂はここにあります。
普通に洗ってしまうと、洗えている箇所がでてきますが、シャンプーブラシを使うと利き手ではないほうであってもキレイに洗いやすくなります。それが一番のメリットであるとも言えます。
シャンプーブラシの危険性
シャンプーブラシも頭皮地肌に合っていないものを使うと、傷つけることになりますし、髪のダメージソースにもなります。
- 基本はシリコン素材
- 手の平に合うもの
- 使いやすいもの
を選ぶようにしましょう。
- シャンプーブラシにもデメリットはある
- メリットの方が強いので使用を推奨
- 使い方さえ間違えなければデメリットはない
ちょっと長くなってしまいましたが、もしシャンプーブラシを使おうかどうかを悩んでいるのであれば、使うことをおすすめします。
ぶっちゃけた話、シャンプーブラシなしでは、必ずといっていいほど”洗い残し”がある上に、洗えていない（洗いが弱い）箇所の筋肉低下によって、頭皮トラブルの原因にもなりかねません。
それは、男性であっても女性であっても同じことが言えます。
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おすすめのシャンプーブラシ5選
頭皮の洗髪は、髪の健康にとって欠かせないケアでありますが、力を入れすぎると頭皮に傷がついてしまうことがあるのです。この傷は、かゆみやフケの原因になるだけでなく、抜け毛や薄毛の要因にもなります。特に男性の方々は、力いっぱい洗うことがあるかもしれませんが、これが将来の薄毛の原因になることもあるのです。
頭皮に傷がつかないように、洗髪の際の力加減に注意し、シャンプーブラシの正しい使い方をマスターすることが重要です。これにより、頭皮と髪の健康を守ることができるでしょう。
美容師として、さまざまなシャンプーブラシを使ってきた経験を活かしておすすめの紹介します。
ポイントとしては以下の3項目としました。
- 使い勝手の良さ
- 爽快感と負担加減
- 髪や頭皮地肌への使用感
基準としては、使用感などの使いやすさと髪への仕上がりや扱いやすさなどがメインとなっています。
No.5 PRO TEC（プロテク） ウォッシングブラシ
シリコンの先端の形状が毛穴の汚れをとるように作られているので、洗い残しが気になる方や、スッキリさせたい方におすすめです。クレンジング特化型のシャンプーブラシ。超極細ブラシなので頭皮地肌の奥の汚れを取り除いてくれます。
No.4 マペペ マイナスイオン マッサージ&クレンジングブラシ
バランスのとれたブラシで、女性から男性まで使うことができます。さらにマイナスイオンブラシという特殊なアイテムで、トリートメントやコンディショナーの時にブラッシング効果も高く、多様に使えます。
No.3 トリコインダストリーズ 俺のシャンプーブラシ
商品名からしてメンズ寄りのブラシかと思いきや女性でも使いやすいブラシになっています。長さの違う144本のナイロンピンが植毛されたシャンプーブラシ。大きな手の方でもフィットしやすいため多くの方に使いやすい仕様になっています。
No.2 DELMARE（デルマーレ）ヘッドスパブラシ
シリコン部分が柔らかいので、頭皮の弱い女性におすすめのブラシです。弾力性のあるシリコン素材のブラシが、ほどよく頭皮をマッサージ。さらに持ちやすい形状で手にフィットしてくれるので、ストレスフルなシャンプータイムになります。
No.1 ムコタ スキャルプマッサージャー
全体的に丸みのあるブラシで、とにかく手にフィットする。洗髪する部分（シリコン）も硬すぎず柔すぎずのバランスのとれた品質の高いアイテムです。とにかく迷ったらこれかなと感じています。
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よくあるシャンプーブラシのQ&A
あとがき
きし頭皮に傷がつかないように、洗髪の際の力加減に注意することが大切でございます。正しい洗髪方法を身につけることで、頭皮と髪の健康を守ることができるでしょう。
シャンプーブラシの誤った使用方法が、頭皮や髪に対して様々なデメリットをもたらすことがあります。力を強くかけると頭皮を傷つける可能性があり、皮脂の過剰除去は乾燥やべたつきを引き起こすことがあるのです。また、抜け毛や切れ毛の原因にもなります。これらのトラブルを避け、健康な頭皮と髪を保つためには、シャンプーブラシの正しい使用方法の理解が不可欠です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ご質問やご感想は、以下までお寄せください。
現在では、300種類以上のシャンプー・200種類以上の洗い流さないトリートメント・80種類のスタイリング剤をレビューしていますので、見やすくするためにまとめ記事を作成しています。
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- 本ブログで触れている「エイジングケア」について補足します。これは、年齢を重ねることによる肌の変化に対して、化粧品などを用いてケアを行うことを指します。これらの化粧品等は年齢に応じたケアを可能にする製品であり、それらが認められた範囲内の効果・効能に基づいています。ただし、個々の肌質や体調、そして使用方法などによって得られる結果は差があります。
最後に、我々が提供する情報の目的は、あくまで商品選びの一助となる情報を提供することです。賢明な消費者として、自身の判断と責任において最終決定を行っていただくことをお願い申し上げます。