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「バーム型で時短爽快?」美容師が試すアスレティア リフレッシングシャンプーバーム【使用感レビュー】
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アスレティア リフレッシングシャンプーバーム

メリット
- 香りの良さ
- 泡立たない使用感
- 髪のまとまり
デメリット
- 泡立たない使用感
- 価格が高め
- 香りの強さ
泡立たないシャンプーに戸惑いつつも、すっきり感としっとり感の両方を求めたい時ってありますよね。そんな時にアスレティア リフレッシングシャンプーバームの使い心地が気になっている方も多いはずです。
バーム状テクスチャーが密着して汗や皮脂になじむ洗い心地は、通常の泡タイプとはまったく別物です。とくに「すっきりしたいのに乾燥は避けたい」という人がチェックしておきたいポイントが詰まっています。
バーム密着ならではの軽やかな洗い上がりや、使うシーンによって感じ方が変わるポイントも丁寧に触れています。気になる特徴を押さえつつ、自分のケアに合うか判断しやすいリードとして読み進めてもらえたら嬉しいです。
この記事のまとめ
- アスレティア リフレッシングシャンプーバームの特徴と成分の効果を徹底検証
- バーム特有の密着性と清涼感の設計に焦点を当てつつ使用感のギャップに触れる内容構成
- アスレティア リフレッシングシャンプーバームの主な成分とその働きを美容師が解説
- 植物由来中心の処方がどのように洗浄感としっとり感を両立させるかをひも解く流れ
- 香り・テクスチャー・使用感の特徴
- バームの重さを抑えた軽い仕上がりと精油ブレンドの印象がどこまで続くかを示す導入
- 洗浄成分の特徴 | いい!マイルド!
- 泡立たない低刺激設計が日常のヘアケアでどの程度の満足感につながるかを読み進めたくなる展開
「初見・事前情報の評価(=スペック・期待値)」
スクロールできます
| 商品 | 総合評価 | 香り | 成分設計 | コスパ |
|---|---|---|---|---|
| アスレティア リフレッシングシャンプーバーム | レモン・ユーカリ系の爽快感ある精油ブレンド。持続性あり | 自然由来98%。植物オイル・バーム基剤中心の低刺激設計 | バーム処方のため価格帯やや高め。使用量次第でコスパ変動 |
Contents
アスレティア リフレッシングシャンプーバームの特徴と成分の効果を徹底検証

バーム状ならではの密着性と爽快感を軸に特徴を整理します
泡立てずに頭皮をすっきり整えたい人に向けて、手軽さと自然な仕上がりを意識した使い心地をまとめます。
自然由来成分のバランスやメントール感を軸に、皮脂ケアとしっとり感を両立する処方設計を丁寧に整理します。
特徴を把握しておくと、次の使用感レビューや成分解説がより理解しやすくなります。
POINT
バーム密着洗浄で皮脂をからめ取る構造
泡立てずに使うバーム処方が汗や皮脂をやさしく絡めとり、成分解析からも植物オイル・ミツロウ・シアバターが頭皮をすっきり整える設計です。
POINT
精油ブレンドが爽快感とリフレッシュをサポート
レモン・ユーカリ・メントールが配合され、使用後の頭皮と髪にすっきり軽やかな清涼感が続く香りの特徴を実感できる処方です。
POINT
しっとり補修も期待できる保湿成分配合
ミツロウやシアバターが髪にうるおいを与え、きしみに配慮したしなやかな仕上がりをサポートする使用感レビューで確認できます。
次のセクションでは、もっと詳しくお話します。
アスレティアリフレッシングシャンプーバームの主な成分とその働きを美容師が解説
バーム特有の密着感が汗や皮脂を包み込みながら、精油ブレンドがすっきりした洗い上がりをサポートする構成を分かりやすくまとめます。
頭皮になじむバーム基剤がクッションになり、摩擦を抑えながら汚れを絡め取るように広がっていきます。泡立ちに頼らず洗えるので、乾燥しやすい季節でも心地よく使いやすい仕上がりです。
メントールや精油ブレンドの爽快感が重さを残さず、バームのしっとり感とバランスを取りながら仕上がりをサポートします。
バームが皮脂をからめ取り精油がすっきり感をサポートする構造/しっとり補修も期待できる
密着しながら伸びる質感で、皮脂を浮かせてオフしやすい構造が使いやすく、爽やかな香りが気分を切り替えたいタイミングにもなじみます。
香り・テクスチャー・使用感の特徴
金木犀系のやわらかな香りに精油ブレンドの爽やかさが重なり、心地よいバーム質感を保ちながら洗い上がりをすっきりサポートします。
香りと質感のバランスが自然に整い、日常ケアでも取り入れやすい印象です。
メントールの清涼感が強すぎず、仕上がりも軽くまとまりやすい印象です。
金木犀系のニュアンスと爽快感のある精油ブレンド/バーム特有の密着感で軽い仕上がり
金木犀のやわらかな甘さが爽やかな精油と重なり、軽い仕上がりに導きやすい設計です。
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実際に使ってみた声
- 「香りが心地よくてバスタイムが楽しみになりました」
- 「洗い上がりがやさしく、パサつきが気にならなくなりました」
- 「少量サイズだからまずは気軽に試せるのが良い」
こんな声も多い、
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アスレティア リフレッシングシャンプーバームの成分を美容師が徹底解析


自然由来成分で頭皮を整える視点から要点をまとめます。
泡立たない質感に戸惑う人でも使いやすいように、使用感と仕上がりの違いを丁寧に整理します。
植物オイルやミツロウを中心にした保湿配合が髪の扱いやすさをサポートする点に注目して解説します。
特徴を押さえると選びやすくなり、次の章でより具体的なポイントを確認しやすくなります。
POINT
植物オイル・バーム基剤による低刺激洗浄設計
石油系界面活性剤不使用で、ミツロウやシアバターが汚れをやさしく絡めとる構造。成分解析からも頭皮負担を抑えた設計が確認できます。
POINT
しっとり補修を支える保湿成分バランス
植物オイルとバター類がきしみに配慮し、しなやかな髪へ導く働きを持つ点が美容師視点でも高評価。次章で詳しく解説します。
POINT
メントール精油で爽快感をプラスする処方
レモンやユーカリがふんわり香り、清涼成分が頭皮をすっきり整える。使用感の実際は後ほど詳しくお伝えします。
次のセクションでは、もっと詳しくお話します。
洗浄成分の特徴|いい!マイルド!
植物由来のベースを中心にした設計で、地肌に寄り添いながら汚れをなじませて落とす構成です。ヘアケアとの相性を意識した穏やかなバランスに調整されています。
摩擦を抑えながら洗いたい時に向いた性質があり、泡立てないタイプが苦手な人でも扱いやすい設計です。乾燥を感じやすい季節でも使いやすい柔らかな洗浄感が続きます。
植物オイルとの組み合わせにより、洗い上がりのつっぱり感を抑えたい人にも使いやすい処方で、デイリーから週末ケアまで幅広く取り入れやすい特徴があります。
石油系界面活性剤不使用で、植物オイル・バーム基剤が汚れをなじませて落とす低刺激設計
石油系界面活性剤に頼らない穏やかな洗浄設計で、地肌の負担をなるべく抑えたい時に取り入れやすいのが特徴です。泡立てないタイプでもしっとり感が残りやすい構成です。
補修・保湿成分の働き|ヘアケアにいい!高評価!
ミツロウやシアバターなどの保湿成分が髪表面を包み込み、扱いやすさをサポートする働きをまとめています。
髪のパサつきが気になるときは、保湿成分の密着感が仕上がりを左右しやすいです。
ミツロウや植物オイルの組み合わせはしなやかさを保ちやすく、洗い上がりの指通りにも配慮されています。
ミツロウ・シアバター・植物オイルが髪をしっとり保ち、きしみに配慮したしなやかな仕上がりをサポート
しっとり感と柔らかさを求める仕上がりに向いており、乾燥しやすい髪にも取り入れやすいです。
成分バランスまとめ|良好!いい!
自然由来を中心に洗浄・爽快感・保湿のバランスが整えられた処方で、使い心地と時短性を両立しやすい点が魅力です。
髪と頭皮の負担を抑えたい人にも取り入れやすい処方で、場面に合わせて使いやすい印象があります。
精油ブレンドの爽やかさと適度な保湿感が共存する設計で、快適さと扱いやすさが期待できます。
洗浄・爽快感・保湿の配合が自然由来中心で整えられたバーム処方で、時短ケアと使い心地を両立
軽やかな洗い上がりと穏やかな使用感が両立しやすいテクスチャーで、季節問わず取り入れやすい設計です。
実際に使ってわかったアスレティア リフレッシングシャンプーバームのリアルな使用感レビュー


泡立たないバームの心地よさを中心に、爽快感としっとり感のバランスをそのままレビューとしてまとめます。
バーム状の質感で地肌になじみやすく、運動後や夏場でもさっぱり使いやすい流れが続きます。
メントール感の清涼感や自然由来成分の構成が、頭皮と髪のやさしいケアを支えます。
使うシーンを選びながら、次に知りたい仕上がりや使用方法のポイントへ進みやすい構成にします。
POINT
バーム特有の密着洗浄感と指通りの変化
指先でゆっくり広がるバームが汗や皮脂をやさしく絡めとるように感じられ、泡立たない質感でも洗えている実感があります。成分解析からも詳しく検証していきます。
POINT
しっとりまとまる仕上がりとなめらかな指通り
使用後の髪はしっとりまとまりやすくなり、指通りがなめらかに感じられる仕上がりで、きしみを感じにくい使用感が特徴的でした。
POINT
精油ブレンドによる爽快なリフレッシュ感
レモンやユーカリがふわっと残り、軽やかに続く爽快な印象に感じられ、清涼感と香りがもたらすリフレッシュ効果を次の項目で詳しく解説します。
次のセクションでは、もっと詳しくお話します。
泡立たないバームの洗浄感を美容師がチェック
泡立たないバームの洗浄感に着目しつつ、頭皮と髪をすっきり心地よく整えるポイントをまとめます
泡立たないぶん摩擦を抑えながら、汗や皮脂をやさしく絡めとる質感が魅力です。とくにべたつきやすい季節のリフレッシュケアとして取り入れやすく感じられます。
泡を立てない洗い方に慣れていない場合は少量ずつ髪になじませると扱いやすくなります
指先でゆっくり広がるバームが汗や皮脂をやさしく絡めとるように感じられる
指で押すと溶けるように広がる質感が、頭皮の汚れをなじませやすくしてくれます
使用後の髪と頭皮の変化・仕上がりの実感
しっとりまとまりやすさを感じたい人に寄り添う視点で、使うたびに扱いやすさを意識しやすい使用感です。
バーム特有の密着感が、髪と頭皮をやさしく包み込みながら洗い上がりの快適さをサポートします。
指通りのなめらかさや落ち着いた質感を意識しやすく、日常のケアにも取り入れやすい仕上がりです。
しっとりまとまりやすくなり、指通りがなめらかに感じられる仕上がり
まとまりが欲しい髪にも寄り添うを意識した仕上がりで、日々の扱いやすさに繋げやすい質感です。
清涼感と香りがもたらすリフレッシュ感
清涼感と香りのバランスが心地よく頭皮をすっきり保つ印象をサポートします
バーム状ならではの密着感でレモンやユーカリの軽やかな香調がふわっと広がり、洗い流した後もやさしい爽快感が続くところに魅力があります。
精油ブレンドがもたらす爽やかな余韻が続きやすく、気分を切り替えたいシーンにも寄り添う仕上がりになります。
レモンやユーカリがふわっと残り、軽やかに続く爽快な印象に感じられる
レモンとユーカリのブレンドが軽やかに広がりやすい香調で、洗い流した後もすっきり感が自然に続くところが心地よく感じられます。
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アスレティア リフレッシングシャンプーバームの「バーム密着洗浄&爽快精油ケア」は本当か検証


密着バーム洗浄と精油の爽快感の特徴を軸に、使用実感から処方背景まで分かりやすく整理します。
泡立たないシャンプーに慣れていない人でも想像しやすいように、洗い心地と爽快感のバランスを丁寧に確認します。
植物オイルと精油ブレンドが髪と頭皮を整える仕組みを美容師視点で補足し、心地よい仕上がりの理由を解説します。
特徴を理解して使い分けることで快適さが広がるため、続くパートで仕上がりと使い方をさらに具体的に整理します。
POINT
バーム密着洗浄の訴求内容を確認
泡立てずに密着して汗・皮脂をからめ取り、爽快に整えると訴求されている処方の特徴を成分から検証していきます。
POINT
成分構成から見る洗浄と爽快感
ミツロウ・シアバター・植物オイルのエモリエント設計とメントールによる清涼感が中心構成となっており、成分解析から実際の働きを確認できます。
POINT
使用感から見る実際の効果範囲
しっとり感と爽快感はあるが、洗浄感の強さや使用シーンで感じ方に差が出やすい点を実際のレビューで詳しく解説します。
次のセクションでは、もっと詳しくお話します。
バーム密着×メントール精油で頭皮すっきりをサポート
泡立てずに使えるバームが頭皮に密着し汗や皮脂をすっきりオフしながら爽快感をサポートする仕上がりをまとめた内容です。
メントール精油の清涼感を感じやすく夏場のべたつきや運動後の重さが気になる人にも取り入れやすいケアとして使いやすい印象です。
メントールによる爽快感を求めつつしっとり感も保ちたい人にとって使い分けしやすいバームタイプという印象です。
「泡立てずに密着して汗・皮脂をからめ取り、爽快に整える」と訴求
泡立たないテクスチャーの密着感が頭皮の汚れになじみやすく時短しながらすっきり感を求める人に扱いやすいと感じる構造です。
成分や処方から見る実際の効果
髪や頭皮をすっきり整えたい時に、成分バランスがどんな仕上がりをもたらすか気になりますよね。
エモリエント成分とメントールの組み合わせは、しっとり感と清涼感の両立をサポートします。
ミツロウやシアバターが扱いやすい質感に寄せ、植物オイルが乾燥を防ぎながらメントールの爽やかさを感じやすくします。
ミツロウ・シアバター・植物オイルのエモリエント設計とメントールによる清涼感が中心構成
ミツロウやシアバターのしっとり感に、メントールの爽快さが加わる心地よい使用感です。
実際の使用感と美容師の見解
しっとり感と爽快感のバランスに迷う場面があると感じる人もいます
使用シーンによって洗浄感の印象が変わりやすい点は事前に知っておくと使いやすいです
バーム特有の密着感があるぶん、爽快感やしっとり感の出方に個人差が出やすい傾向があります
しっとり感と爽快感はあるが、洗浄感の強さや使用シーンで感じ方に差が出やすい
運動後や湿度が高い日は爽快感を強く感じやすい傾向があります
目次に戻るアスレティア リフレッシングシャンプーバームの口コミから比較検証


口コミを基に洗浄感や爽快感の傾向を整理しやすい視点で全体像をつかむ構成です。
泡立たない質感への戸惑いと爽快な洗い心地の両面が見られ、使用感のギャップを理解しやすくまとめています。
バーム状だからこそ得られる密着洗浄やメントール感の捉え方を専門的に整理し、髪質や季節要因との相性も解説します。
口コミの傾向を踏まえつつ、自分の好みや目的に合わせて選びやすくなるよう次の章で詳しい比較視点を案内します。
POINT
バーム特有の密着感で頭皮すっきりとの声
泡立たないバームが頭皮に密着して汗や皮脂をやさしくからめ取る感覚が好評で、運動後のケアに使いやすいとの声が多く見られる。
POINT
爽やかな精油の香りと使用後の扱いやすさ
レモンやユーカリの爽快な香りが心地よく、使用後は髪がしっとりまとまって指通りがなめらかになると高く評価されている。
POINT
泡立たない質感とメントール感への賛否
泡立たないバームに慣れるまで戸惑う声や、メントールの清涼感が強めで好みが分かれるとの意見があり、使い分けの工夫が必要になる。
次のセクションでは、美容師の視点から低評価の傾向を詳しく分析していきます。
良い口コミ・高評価の傾向
密着するバーム質感が心地よい」と感じる声が多く、すっきり洗いたい人に寄り添いやすい印象です。
頭皮になじみやすい質感がサポートされ、爽やかな香りを求める人にも使いやすいといった傾向が見られます。
軽やかな指通りを感じやすい仕上がりで、扱いやすさを重視する人から安定した支持を得ています。
バーム特有の密着感で頭皮がすっきりする、香りが爽やかで使用後の髪が扱いやすいとの声が多い
バームならではの密着感が心地よく、しっとり感を求める人にも取り入れやすい印象です。
悪い口コミ・低評価の傾向
泡立たない質感に慣れにくいという声は一定数あり、使用感の個人差が出やすい点が挙げられます
メントールの爽快感が強めで、刺激的に感じる人もおり好みが分かれやすい傾向があります。
洗浄力が控えめと感じるレビューもあり、しっかり洗いたい日のケアとは分けて使う意識が必要という声も見られます
泡立たない質感に慣れにくい、メントール感が強めで好みが分かれる、洗浄力が控えめと感じる意見がある
泡立たないテクスチャーに戸惑う人が多く、爽快感の強さも相性が分かれやすい点として語られます
美容師が分析する口コミの共通点と使い分け
爽快感を求める声が多い一方で、刺激の感じ方には個人差があるという口コミが目立ちます。季節や頭皮の状態によって印象が大きく変わりやすい点も語られています。
さっぱり系の使用感は好まれる一方で、頭皮が乾燥気味の日や敏感なコンディションでは刺激を感じやすいという声もあります。洗浄後の状態とマイルドさのバランスを見ながら使う工夫が必要です。
メントールや精油の清涼感が運動後に心地よいと感じる人が多く、一方で日によってはしっかり洗いたい時に物足りることもあります。仕上がりはしっとり寄りで髪が扱いやすい傾向があり、泡立て不要の手軽さも支持されています。
さっぱり感を求める人や運動後のケアには好相性だが、しっかり洗いたい日や敏感な頭皮には様子を見ながら使う選択が向いている
運動後の汗や皮脂をすっきりさせたい時は心地よく使える仕上がりです。ただし頭皮がゆらぎやすい日には刺激を控えたい場面もあり、コンディションを見ながら選ぶと安心です。
全成分一覧リスト
成分一覧表(全成分リスト)
水、セテアリルアルコール、プロパンジオール、セトリモニウムクロリド、パルミチン酸イソプロピル、香料、ミツロウ、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ナフタレンスルホン酸Na、メントール、ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン、BG、ヒマワリ種子油、コメ発酵液、スクワラン、シア脂、エタノール、カンゾウ根エキス、ラウラミドプロピルベタイン、シソ葉エキス、サボンソウ葉エキス、アシタバ葉/茎エキス、加水分解コンキオリン、フェノキシエタノール
洗浄成分・界面活性剤
- ラウラミドプロピルベタイン
- サボンソウ葉エキス
補修・保湿成分
- セテアリルアルコール
- パルミチン酸イソプロピル
- ミツロウ
- トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル
- ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン
- ビージー
- ヒマワリ種子油
- スクワラン
- シア脂
- 加水分解コンキオリン
植物・発酵エキス
- コメ発酵液
- カンゾウ根エキス
- シソ葉エキス
- アシタバ葉/茎エキス
コンディショニング成分
- セトリモニウムクロリド
- プロパンジオール
- メントール
実使用評価(体感・解析ベース)の簡単レビューまとめ
スクロールできます
| 商品 | 総合評価 | 香り | 指通り | まとまり | 成分設計 | コスパ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アスレティア リフレッシングシャンプーバーム | レモン・ユーカリ・ローズマリーの爽やかな精油ブレンド | 植物オイルとバター成分がなめらかな指通りをサポート | ミツロウ・シア脂配合でしっとりまとまる仕上がり | 自然由来98%で石油系界面活性剤不使用の低刺激設計 | バーム特有のコストで継続使用のハードルやや高め |
アスレティア リフレッシングシャンプーバームのよくある質問【FAQ】


【アスレティア リフレッシングシャンプーバーム】この記事のまとめ


泡立たないバームが頭皮になじみ、汗や皮脂をやさしく絡めとりながらすっきり整える使い心地をまとめました。軽い仕上がりを求める人に向く印象です。
特徴の「密着洗浄と爽快精油の組み合わせ」は、自然由来中心の処方と合わさり時短ケアで取り入れやすいと感じられます。
仕上がりや清涼感の感じ方には個人差がありますが、バーム特有の密着感が「扱いやすさのサポート」につながりやすい内容でした。
この記事のまとめ
- アスレティア リフレッシングシャンプーバームの特徴と成分の効果を徹底検証
- バーム特有の密着感や精油の爽快感を中心に特徴を整理し、時短洗髪の流れを把握しやすい内容にまとめた構成です
- 香り・テクスチャー・使用感の特徴
- 金木犀系の香りと爽やかな精油ブレンドの印象を軸に、軽い仕上がりをイメージしやすい説明として整理した内容です
- 洗浄成分・補修成分・成分バランスの美容師解析
- 洗浄のマイルドさや保湿バランスを軸に自然由来の構成をわかりやすくまとめ、使用目的に合わせて理解しやすい整理です
- 実際の使用感・清涼感・口コミ比較まとめ
- 使用後のまとまり感や爽快感、口コミの傾向を踏まえて全体像を俯瞰し、自分に合う使い方を考えやすいまとめです
この記事で伝えたいこと
アスレティア リフレッシングシャンプーバームは、バーム特有の密着感で頭皮をすっきり洗い上げつつ、しっとり感をサポートするシャンプーです。金木犀系の香りと精油ブレンドによるリフレッシュ感が特徴で、泡立たない新感覚の洗浄体験が楽しめます。
この記事では、美容師の視点から成分・香り・洗浄感・口コミの傾向までを詳しく検証し、時短ケアを求める方や自然派志向の方に役立つ情報をまとめました。
植物オイル・ミツロウ・シアバターなどの保湿成分が髪をしなやかに整え、メントールの清涼感で爽快に洗い上げる構成です。自然由来成分中心で、頭皮へのやさしさとすっきり感を両立しています。
大切なのは、難しく考えずに楽しみながら美容を続けることです。香りや使用感を通して、自分に合うケアの形を見つけていきましょう。


アスレティア リフレッシングシャンプーバーム


メリット
- 香りの良さ
- 泡立たない使用感
- 髪のまとまり
デメリット
- 泡立たない使用感
- 価格が高め
- 香りの強さ
ここでのシャンプーのやり方は、キレイに洗髪してかつ髪への負担を減らすということに着眼しています。その上で、とくに重要となることがあります。
それは、「髪を優しく扱うということ」です。
もし、頭皮をスッキリさせるためや、よりキレイにするために、”ゴシゴシと洗ってる”という人がいたら、少し待ってください。
実は、シャンプーをゴシゴシしなくても汚れは簡単に落ちるものなのです。
「髪を優しく、丁寧に扱う」ことを意識していけば、必ず髪の負担は減り、結果として髪はキレイになっていきますので、チャレンジしていきましょう。
POINT
ブラッシング


シャンプー前に汚れを落として絡まりを防ぐ効果もあります。少し粗い大きめのブラシもしくは、クシでとかしてあげましょう。
POINT
流し(すすぎ)


- 髪はシャワーのお湯ですすぎましょう
- 髪よりも頭皮をかくようにしましょう
- 時間的には2〜3分程度
- トリートメントのすすぎ残しも、頭皮トラブルや髪の毛のダメージにつながるのでしっかりとすすぎ流しましょう。ここまでがしっかりとできるようになれば自宅でのヘアケアのレベルが一段階アップします。
- 最後に軽くブラッシングしてあげることで、水分もとれるだけでなく、お風呂上がりのタオルドライも楽になるのでおすすめ。
- 上を向いてシャワーを上➔下に流すようにして全体によくすすぐようにしましょう。
すすぎは約2〜3分前後を目安に指の腹でやさしくやってあげましょう。
よく汗をかいた後や、スタイリング剤がついてるなどの場合は、皮脂などの油分が邪魔してシャンプーがなかなか泡立ちません。ですが、髪の汚れの大半はこの流しだけでとれるといわれています。ほとんどの汚れはお湯のみで落ちるのです。
流しでは、しっかりと8割の汚れを落とし、残り2割をシャンプーで落としてあげるようなイメージが大切です。
POINT
シャンプーはしっかりと泡立てる


- シャンプー剤は手のひらで泡だててから髪につける
- 一気に出しすぎない
泡立てがしっかりしていれば、シャンプー中の髪の指通りがよくなり、髪への負担が軽減されます。
多くの人は、シャンプーをするときには、何も考えずに洗髪をしてしまいますが、髪というのはとても繊細でデリケートです。たとえば、髪に直接シャンプーをつけてしまうことによって、泡立てをする摩擦によって髪には負担になってしまいます。
シャンプーの泡立てをするときには、手の上にシャンプーが溢れない程度(100円玉量程度)を、手の上で円を描くようにして優しく、しっかりと泡立をしてから髪につけるようにしましょう。
定期的に空気をいれながら、円を描くようにしてあげると、泡が立ちやすくなるので実践してみてください。うまくいかない場合は洗顔用の泡立てネットを使って泡立てるのも効果的です。とても大きく優しくなります。
いい泡でシャンプーができるようになると、髪の毛や頭皮を綺麗な状態をキープしやすくなるだけでなく、ダメージ予防、トラブル予防になります。
POINT
シャンプーをする時は頭皮をメインに洗いましょう


実は、髪についている汚れなどは、あまりシャンプーは必要なくて、シャワーだけでとれてしまうのです。
シャンプーがもっとも必要になるのが、頭皮の汚れなのです。
頭皮をメインにシャンプーで洗って、髪は手ぐしを通す程度でも十分にキレイに洗えているのです。
- 髪は指を通す程度
- 頭皮はもみ洗い、こすり洗い
- 耳周りや首周りをよく洗いましょう
しかし、頭皮の皮脂がきちんと洗えていないことにより皮脂は酸化し過酸化脂質となります。これが頭皮の臭いの原因や、症状を放置していると、薄毛や抜け毛の原因にもなります。
髪が長い人ほど、洗い残しがあるので耳周りや顔まわりといった、洗いにくい部分もしっかりと洗ってあげましょう。
洗う時は指の腹の部分で洗う
頭皮を爪などで、傷つけてしまうと傷がついてしまって、さらに炎症をおこす恐れもあるので、指のはらの部分で洗うように心がけましょう。
頭皮も髪と同じく、とても繊細でデリケートになっていますので、優しく丁寧なシャンプーを心がけましょう。
POINT
トリートメントもやさしく丁寧に


水分により髪のキューティクルは開き、髪のすべりが悪くなるために摩擦がおきやすいので、トリートメントでキレイにしていきましょう。トリートメントをする時は、頭皮の根本付近の髪から毛先にかけて、手ぐしを通すようにしてトリートメントをつけましょう。ブラッシング用のクシもあれば完璧です。
さらに、両手のひらで優しく間に挟み、すべらすようにして整えてあげるのも効果的です。
POINT
最後のすすぎ


トリートメントのすすぎ残しも、頭皮トラブルや髪の毛のダメージにつながるのでしっかりとすすぎ流しましょう。ここまでがしっかりとできるようになれば自宅でのヘアケアのレベルが一段階アップします。
最後に軽くブラッシングしてあげることで、水分もとれるだけでなく、お風呂上がりのタオルドライも楽になるのでおすすめ。
これらのことを工夫していきましょう。






































































